Esta Bebida Substitui uma Refeição e Ajuda a Emagrecer!
Esta Bebida Natural Para Perder Peso Rapidamente é muito simples e fácil de ser preparada. Se seu desejo é Perder Peso em um curto período de tempo, você veio ao lugar certo. Leia este artigo até o final com atenção para aprender a preparar esta Bebida Natural Para Perder Peso Rapidamente.
Se você está tentando perder peso, não é tudo sobre exercício. Comer saudável precisa ir de mãos dadas com a sua rotina de exercícios. Esta receita de suco não é tão comum.

Quando falamos de substituição de refeição, isso significa que você usará essa bebida em vez de uma refeição. Batidos de substituição de refeição ajudam você a consumir menos calorias.
Esta receita é embalada com frutas deliciosas, iogurte e proteína em pó. Você pode beber isso no café da manhã ou depois de um treino intenso. Refrescante, saudável e delicioso, você definitivamente vai adorar comer saudável. Veja como fazer esta Bebida Natural Para Perder Peso Rapidamente:
Bebida Natural Para Perder Peso Rapidamente:
INGREDIENTES:
- Meia xícara de pedaços de abacaxi congelados
- 2 colheres de sopa de linhaça
- Meia xícara de frutas vermelhas congeladas
- 1 banana fresca
- 4 colheres de sopa de iogurte grego
- 2 colheres de proteína em pó com sabor de morango
- 2 xícaras de leite de amêndoa
COMO PREPARAR:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Misture até ficar homogêneo.
- Se a bebida ficar muito grossa, você pode adicionar mais leite de amêndoa. Misture até ter a textura preferida.
IDÉIAS E DICAS:
- Esta receita de bebida é muito flexível. Você pode basicamente adicionar ou remover qualquer um dos ingredientes aqui. Por exemplo, você pode definitivamente adicionar mais frutas como kiwi, abacate, maçãs e tangerinas.
- Se você não é fã de iogurte grego, vá em frente e escolha seus iogurtes favoritos, como baunilha ou simples.
- Outra opção para tornar a bebida menos espessa é adicionar frutas aquosas em vez de adicionar mais leite ou água. Use melancias ou melões por exemplo, eles são doces e aguados.
- Você também pode adicionar sementes de chia, passas, tâmaras e nozes a essa bebida.
E ai, você gostou de conhecer esta Bebida Natural Para Perder Peso Rapidamente? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.
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