Esta Bebida Substitui uma Refeição e Ajuda a Emagrecer!

Esta Bebida Natural Para Perder Peso Rapidamente é muito simples e fácil de ser preparada. Se seu desejo é Perder Peso em um curto período de tempo, você veio ao lugar certo. Leia este artigo até o final com atenção para aprender a preparar esta Bebida Natural Para Perder Peso Rapidamente.

Se você está tentando perder peso, não é tudo sobre exercício. Comer saudável precisa ir de mãos dadas com a sua rotina de exercícios. Esta receita de suco não é tão comum.

Quando falamos de substituição de refeição, isso significa que você usará essa bebida em vez de uma refeição. Batidos de substituição de refeição ajudam você a consumir menos calorias.

Esta receita é embalada com frutas deliciosas, iogurte e proteína em pó. Você pode beber isso no café da manhã ou depois de um treino intenso. Refrescante, saudável e delicioso, você definitivamente vai adorar comer saudável. Veja como fazer esta Bebida Natural Para Perder Peso Rapidamente:

Bebida Natural Para Perder Peso Rapidamente:

INGREDIENTES:

• Meia xícara de pedaços de abacaxi congelados
• 2 colheres de sopa de linhaça
• Meia xícara de frutas vermelhas congeladas
• 1 banana fresca
• 4 colheres de sopa de iogurte grego
• 2 colheres de proteína em pó com sabor de morango
• 2 xícaras de leite de amêndoa

COMO PREPARAR:

• Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
• Misture até ficar homogêneo.
• Se a bebida ficar muito grossa, você pode adicionar mais leite de amêndoa. Misture até ter a textura preferida.

IDÉIAS E DICAS:

• Esta receita de bebida é muito flexível. Você pode basicamente adicionar ou remover qualquer um dos ingredientes aqui. Por exemplo, você pode definitivamente adicionar mais frutas como kiwi, abacate, maçãs e tangerinas.
• Se você não é fã de iogurte grego, vá em frente e escolha seus iogurtes favoritos, como baunilha ou simples.
• Outra opção para tornar a bebida menos espessa é adicionar frutas aquosas em vez de adicionar mais leite ou água. Use melancias ou melões por exemplo, eles são doces e aguados.
• Você também pode adicionar sementes de chia, passas, tâmaras e nozes a essa bebida.

E ai, você gostou de conhecer esta Bebida Natural Para Perder Peso Rapidamente? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.

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