Esta Bebida Substitui uma Refeição e Ajuda a Emagrecer!

Esta Bebida Natural Para Perder Peso Rapidamente é muito simples e fácil de ser preparada. Se seu desejo é Perder Peso em um curto período de tempo, você veio ao lugar certo. Leia este artigo até o final com atenção para aprender a preparar esta Bebida Natural Para Perder Peso Rapidamente.

Se você está tentando perder peso, não é tudo sobre exercício. Comer saudável precisa ir de mãos dadas com a sua rotina de exercícios. Esta receita de suco não é tão comum.

Bebida Natural Para Perder Peso
Bebida Natural Para Perder Peso

Quando falamos de substituição de refeição, isso significa que você usará essa bebida em vez de uma refeição. Batidos de substituição de refeição ajudam você a consumir menos calorias.

Esta receita é embalada com frutas deliciosas, iogurte e proteína em pó. Você pode beber isso no café da manhã ou depois de um treino intenso. Refrescante, saudável e delicioso, você definitivamente vai adorar comer saudável. Veja como fazer esta Bebida Natural Para Perder Peso Rapidamente:

Bebida Natural Para Perder Peso Rapidamente:

INGREDIENTES:

  • Meia xícara de pedaços de abacaxi congelados
  • 2 colheres de sopa de linhaça
  • Meia xícara de frutas vermelhas congeladas
  • 1 banana fresca
  • 4 colheres de sopa de iogurte grego
  • 2 colheres de proteína em pó com sabor de morango
  • 2 xícaras de leite de amêndoa

COMO PREPARAR:

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  • Misture até ficar homogêneo.
  • Se a bebida ficar muito grossa, você pode adicionar mais leite de amêndoa. Misture até ter a textura preferida.

IDÉIAS E DICAS:

  • Esta receita de bebida é muito flexível. Você pode basicamente adicionar ou remover qualquer um dos ingredientes aqui. Por exemplo, você pode definitivamente adicionar mais frutas como kiwi, abacate, maçãs e tangerinas.
  • Se você não é fã de iogurte grego, vá em frente e escolha seus iogurtes favoritos, como baunilha ou simples.
  • Outra opção para tornar a bebida menos espessa é adicionar frutas aquosas em vez de adicionar mais leite ou água. Use melancias ou melões por exemplo, eles são doces e aguados.
  • Você também pode adicionar sementes de chia, passas, tâmaras e nozes a essa bebida.

E ai, você gostou de conhecer esta Bebida Natural Para Perder Peso Rapidamente? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.

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