Dieta Queima Gordura – O que é? Benefícios e Como Fazer?

A Dieta Queima Gordura foi criada para pessoas com doenças cardíacas que precisavam perder peso rapidamente para alguma cirurgia. Consiste em um caldo de legumes, muito fácil de fazer. Leia este artigo até o final para saber mais detalhes da Dieta Queima Gordura.

Se você quiser queimar mais gordura do que consome, essa dieta fácil pode ajudá-lo, pois é muito fácil de seguir e elaborar. Não só irá ajudá-lo a perder peso, mas também limpa seu corpo de impurezas para que você se sinta bem melhor.

Dieta Queima Gordura
Dieta Queima Gordura

Ela dura apenas sete dias, se você tiver uma compulsão, pode começar de novo com a dieta, esteja ciente do que irá fazer 2 dias antes da dieta começar. Tome bastante água e faça um pouco de exercício ou ande 30 minutos para ter mais benefícios.

Após a dieta, recomenda-se a ingestão de uma tigela de aveia ou grãos integrais. Veja agora como fazer a Dieta Queima Gordura:

Receita de Sopa Para Queimar a Gordura:

INGREDIENTES:

  • 6 cebolas grandes
  • 2 pimentas
  • 1 repolho
  • 1 bando de aipo ou três hastes
  • 6 tomates grandes
  • Sal e pimenta a gosto

COMO PREPARAR:

  • Para prepará-la é muito simples, basta cortar os ingredientes em pequenos pedaços, coloque-os em uma panela grande para ferver até que os legumes sejam cozidos.

Como Fazer a Dieta Queima Gordura:

Dia 1:

  • Neste dia, apenas a sopa é consumida e frutas que têm pouco nível de açúcar como melão. Você pode beber café, mas sem açúcar, sucos naturais e água.

Dia 2:

  • Neste dia você não deve comer frutas. Apenas a sopa queima gordura com legumes, se eles são vegetais de folhas verdes muito melhores. Evite milho, feijão e ervilha.

Dia 3:

  • Neste dia, agora você pode combinar a sopa queima de gordura com frutas e legumes, exceto bananas e batatas.

Dia 4:

  • Neste dia, só coma a sopa queimada gordura, se quiser consumir algo doce coma até três bananas e leite lactose.

Dia 5:

  • Se você consumir carnes neste dia, beba de 5 a 8 copos de água para se desintoxicar. Continue a comer sopa queima de gordura e se você quiser frango sem pele.

Dia 6:

  • Você pode comer legumes, carne magra ou frango sem pele a qualquer hora do dia, mas evite batatas. Não se esqueça de consumir a sopa queima gordura.

Dia 7:

  • O arroz integral é consumido, preferencialmente cozido no vapor e a sopa queima gordura ao longo do dia.

E ai, você gostou de conhecer a Dieta Queima Gordura? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares para que eles também sejam beneficiados. Até o próximo artigo.

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