Beneficios del aceite de coco

BENEFICIOS DEL ACEITE DE COCO PARA LA PIEL

¿Para qué sirve el aceite de coco? El aceite de coco es muy hidratante y rico en grasas saturadas y aminoácidos esenciales que pueden ser buenos para la piel. Sigue leyendo para descubrir más acerca de los beneficios y posibles usos del aceite de coco.

¿QUÉ ES EL ACEITE DE COCO?

El aceite de coco es un aceite extraído de la pulpa o núcleo del coco. A temperatura ambiente es sólido, pero se vuelve blando y líquido cuando se calienta. Es especialmente rico en grasas saturadas y se utiliza para cocinar, con fines cosméticos y en la industria (biodiésel).
ACEITE DE COCO PARA LA PIEL
El aceite de coco es popular para el cuidado de la piel, pero también se emplea como materia prima en bruto. En este último caso puede resultar pesado para la piel, pero aun así tiene muchos beneficios y proporciona una alta nutrición. El aceite de coco está compuesto por una parte de grasa saturada que tiene muchos beneficios para la barrera protectora de la piel. En concreto, las grasas y los aminoácidos esenciales del aceite de coco contribuyen a que la barrera cutánea se mantenga fuerte e hidratada y a que la piel ofrezca un aspecto estupendo.
¿PARA QUÉ SIRVE EL ACEITE DE COCO?

Todo el bombo que se le da al aceite de coco es bien merecido. Es rico en sustancias antivirales, así como antifúngicas y antibacterianas. Los beneficios del aceite de coco para la piel incluyen:

  • Defiende la piel contra los microorganismos nocivos. Los ácidos grasos que contiene el coco, principalmente el ácido láurico y el ácido cáprico, son excelentes para mantener la piel sana gracias a sus propiedades antimicrobianas que eliminan los microorganismos dañinos que pueden crecer en la piel.
  • Las alteraciones cutáneas como el acné, la foliculitis y la celulitis son causadas por hongos y bacterias que los ácidos láurico y cáprico presentes en el aceite de coco ayudan a contrarrestar.
  • El aceite de coco es muy hidratante e ideal para pieles secas.
  • El aceite de coco en el rostro ha demostrado un gran poder de hidratación, sobre todo en el caso de cutis secos y agrietados. El aceite de coco ayuda a hidratar la piel y a restaurar su barrera natural para retener la humedad. Por lo tanto, el aceite de coco para la piel seca es fantástico.
  • Las propiedades antiinflamatorias del aceite de coco hacen que pueda combatir el acné. Además, se ha demostrado que los ácidos láurico y cáprico del aceite de coco neutralizan las bacterias que causan el acné.
  • El aceite de coco puede favorecer la sanación de la piel. Los estudios han demostrado que el aceite de coco tiene la capacidad de aumentar la cantidad de antioxidantes y colágeno en nuestro cuerpo, los cuales juegan un papel importante en la regeneración y reparación natural de la piel.
  • El aceite de coco puede ayudar a reducir la inflamación gracias a sus antioxidantes. Estos últimos ayudan a combatir los radicales libres (átomos inestables que se adhieren a la piel) que pueden ser inflamatorios.
  • El aceite de coco contribuye a un tono de piel más uniforme. Está demostrado que en el rostro y la piel contrarresta las manchas, reduce las rojeces y mejora el tono desigual de la piel.
  • El aceite de coco puede combatir los signos del envejecimiento. Uno de los beneficios para la piel es que promueve la producción natural de colágeno, lo que aumenta la elasticidad de la piel para que sea más firme. La mejora de la elasticidad implica la reducción del riesgo de aparición de líneas y arrugas.
  • El aceite de coco suaviza la piel. Varios de los ácidos grasos que contiene, como el ácido cáprico, son increíblemente emolientes y la dejan más aterciopelada.
COMPOSICIÓN DEL ACEITE DE COCO
El aceite de coco está compuesto en su totalidad por diferentes grasas y es principalmente rico en ácidos grasos saturados de cadena media.
  • Ácido cáprico: es un increíble exfoliante que puede ayudar a hidratar la piel. El ácido cáprico constituye aproximadamente el 7% del aceite de coco.
  • Ácido láurico: el ácido láurico constituye aproximadamente el 49% del aceite de coco y es el responsable de muchos de los beneficios que se le atribuyen al aceite de coco. Algunas investigaciones sugieren que este ácido puede favorecer la pérdida de peso, reducir el riesgo de Alzheimer y mucho más.
  • Ácido mirístico: el ácido mirístico, más utilizado en cosmética por sus propiedades limpiadoras, constituye aproximadamente el 8% del aceite de coco.
  • Ácido palmítico: el ácido palmítico, que supone aproximadamente el 8% del aceite de coco, se utiliza sobre todo como emoliente para suavizar la piel o por sus propiedades hidratantes.
  • Ácido esteárico: este ácido se utiliza a menudo en el cuidado de la piel como emulsionante, pero también en los productos capilares, ya que tiene la capacidad de proteger y acondicionar el cabello. El ácido esteárico constituye aproximadamente el 2% del aceite de coco.
  • Ácido oleico: el ácido oleico forma parte de cerca del 6% del aceite de coco y se utiliza en muchos productos para el cuidado de la piel que se centran en la piel seca y envejecida, ya que la dermis lo absorbe fácilmente y es muy hidratante.
  • Ácido linoleico: el ácido linoleico está presente en aproximadamente el 2% del aceite de coco y es increíblemente bueno para reforzar la barrera cutánea, de modo que la piel puede retener la humedad y protegerla de los irritantes que la dañan.
¿DE DÓNDE PROCEDE EL ACEITE DE COCO?
El aceite de coco se extrae de la nuez del coco mediante un proceso húmedo o seco. El proceso de fabricación de aceite de coco en seco consiste en extraer la pulpa antes de secarla y exprimir o aflojar la envoltura para acceder al aceite. El proceso húmedo consiste en utilizar la leche de coco extraída y separar el agua y el aceite. Se suele preferir el proceso en seco, ya que produce una mayor cantidad y es más barato.

Cerca del 70% del aceite de coco del mundo se produce en Filipinas e Indonesia.

ACEITE DE COCO PARA LA PIEL SECA
Uno de los beneficios del aceite de coco es que se ha comprobado que aumenta el nivel de hidratación de la piel con la misma eficacia que otros aceites minerales, manteniéndola hidratada durante más tiempo. El aceite de coco para la piel seca puede utilizarse como tratamiento para nutrir en profundidad la piel seca y agrietada, así como para hidratar y reforzar la barrera cutánea.

También se ha demostrado que el aceite de coco sirve para tratar el eczema y reducir los síntomas de la piel seca, escamosa y con picores que a menudo desarrollan erupciones.

PARA QUÉ SE PUEDE UTILIZAR EL ACEITE DE COCO
ACEITE DE COCO EN LA CARA

El uso de aceite de coco crudo o virgen sin tratar en la cara durante la noche, como si fuera una mascarilla facial, puede hacer maravillas.

AQUÍ TE EXPLICAMOS CÓMO HACER TU PROPIO TRATAMIENTO DE ACEITE DE COCO PARA LA CARA:

  • Coge una cucharada de aceite de coco en la mano, y derrítelo apretando suavemente entre las palmas de las manos
  • Masajea suavemente el aceite de coco sobre el rostro y el cuello
  • Una vez que tengas una capa uniforme, retira el exceso de la piel con un pañuelo de papel
  • Deja el resto del aceite de coco en tu piel para que se funda lentamente en tu cara y cuello durante la noche

No tienes que limitar su uso solo a la cara, puedes utilizar este método por todo el cuerpo para hidratarlo. La mayoría de las personas que utilizan el aceite de coco prefieren hacerlo con moderación una vez a la semana, ya que puede ser estresante para la piel y obstruir los poros, especialmente si ya tienes la piel grasa.

NIVEA Y EL ACEITE DE COCO
¿Estás convencido de los beneficios del aceite de coco para tu piel? Nosotros también. Estos son algunos de los productos NIVEA que nos encantan y que han aprovechado el poder del aceite de coco, pero que son menos agresivos que el aceite de coco crudo, y con una textura más ligera:
  • NIVEA Aceite en Loción Coco & Aceite de Monoi: esta loción corporal hidratante que contiene aceite de coco te permite experimentar un cuidado delicado en tu piel. Se absorbe rápidamente e hidrata la piel durante más de 24 horas, dejándola irresistiblemente suave y bella. El aroma tropical del aceite de coco también despierta los sentidos.
  • NIVEA Caring Gel de ducha Coconut & Jojoba Oil: este gel de ducha combina maravillosamente el aceite de coco con el aceite natural de jojoba para mimar tu piel. Para los momentos cotidianos de ducha relajante, deja la piel suave y tersa, e incluso limpia con un ligero aroma a coco.
  • NIVEA Body Souffle Hidratante Coco & Aceite de Monoi: para quienes sientan una verdadera devoción, ¿por qué no probar este soufflé hidratante de NIVEA con aceites de coco y de monoi? Esta crema corporal, enriquecida con perlas de aceite, ligera e hidratante, te garantiza una piel suave y sedosa todos los días, con un delicado aroma a coco.

Lava tu cara con esto y olvídate de la piel flácida

La flacidez del rostro es un síntoma que aparece con el paso del tiempo ya que nuestra piel va perdiendo elasticidad y colágeno con el pasar de los años.

También existen otras causas que hacen que la piel facial empiece a mostrar signos de flacidez prematuros como una mala alimentación, llevar una vida sedentaria, una excesiva exposición solar u otros factores como el estrés o la depresión.

Hoy queremos darte unos consejos sobre cómo combatir la flacidez del rostro para que puedas parar el avance del envejecimiento en tu piel y lucir más joven y radiante.

Lava tu cara con esto y olvídate de la piel flácida

Ingredientes

  • ¼ de taza de agua de rosas
  • 1 cucharadita de jugo de limón
  • 1 cucharada de agua de hamamelis

Preparación

  • Combina todos los ingredientes en un frasquito con tapa y agítalos para que queden bien integrados.
  • Sumerge un algodón en el producto y aplícalo sobre el rostro y el escote todas las noches.
  • Repite su aplicación todos los días como parte de la rutina de belleza.

Beneficios al beber vinagre de manzana antes de acostarse

El vinagre de manzana impide que se acumulen las grasas y también disminuye el apetito, gracias a la pectina, un ingrediente en el que hace que el cerebro más satisfecho.

Gracias al sabor amargo de ACV, los nervios en la garganta, que causan el hipo, son excesivamente estimulados. A saber, esto los hace “olvidar” sobre la necesidad de hipo. Por lo tanto, la próxima vez que tenga este problema; Tomar 1 cucharada de ACV crudo.

Las bacterias que causan el dolor no pueden prosperar en un ambiente ácido que ACV crea. Además, ACV posee propiedades antibacterianas.

Por lo tanto, una hora antes de ir a la cama, tomar una cucharadita de ACV y media hora más tarde, tomar otro, y luego otro justo antes de acostarse.

Si usted sufre de alergias y si su nariz está constantemente cargada, es necesario probar ACV. Por lo tanto, como es rica en vitaminas B1, B2, A, E, potasio y magnesio, ACV con éxito enrijece el moco y, por tanto, limpia los senos. Por lo tanto, mezcle una cucharadita de ACV y un vaso de agua y beber antes de acostarse.

ACV restaura la acidez del estómago. Por lo tanto, mezcle 1 cucharada de ACV y un vaso de agua y beber la mezcla una hora antes de acostarse.

Si usted sufre de cólicos en la pierna por la noche, probablemente carece de potasio. ACV contiene potasio y esto le ayudará a restaurar el equilibrio en el cuerpo. Por lo tanto, mezcle 2 cucharadas de ACV y un vaso de agua tibia. Beberlo antes de ir a la cama para reducir las posibilidades de calambres.

ACV disminuye la presión arterial alta al aumentar la sensibilidad a la insulina. Por lo tanto, tomar dos cucharaditas de ACV antes de ir a la cama por la noche si tiene problemas con altos niveles de azúcar en la sangre. Sin embargo, si usted toma medicamentos para la diabetes, consulte a su médico primero.

Si tienes problemas con el mal aliento, significa que tienes cavidad oral tiene bacterias malas. Con el fin de destruir las bacterias y refrescar su respiración, tomar una cucharada de ACV antes de ir a la cama.

Mezcle una taza de agua tibia y una cucharadita de ACV. Beber la mezcla antes de ir a la cama y usted experimentará menos problemas con los gases y los calambres, por lo tanto, se dormirá más fácil.

La indigestión puede causar insomnio. Si usted experimenta indigestión, usted debe saber que ACV es muy eficiente en el tratamiento de náuseas y distensión abdominal. Por lo tanto, mezcle una cucharadita de ACV y miel en un vaso de agua tibia. Beber media hora antes de acostarse.

Trucos y usos de la aspirina

Es bien sabido que la aspirina es uno de los medicamentos más útiles que existe por su gran cantidad de propiedades para mejorar la salud.

Sin embargo, hay muchos usos de la aspirina que seguramente no conoces, realmente es increíble todo lo que puedes hacer con ellas.

Conoce los trucos y descubre algunos consejos con el que puedes usar la aspirina para aprovecharse de sus propiedades. A continuación te los presentamos.

Trucos y usos de la aspirina

Exfoliante

Es maravillosa para combatir los labios quebradizos, agrietados o escamados, sólo debes combinar miel, azúcar morena, aceite de oliva, cápsulas de vitamina E y aspirinas. También ayuda a rejuvenecer la piel del rostro al combinarla con bicarbonato y jugo de limón para mayor exfoliación del rostro.

Tratamiento para pies

Es perfecta para la piel seca o agrietada, incluso para los callos, machaca aspirinas y combina con agua y jugo de limón, luego aplica sobre la zona dañada, deja actuar por diez minutos y enjuague con un paño.

Mascarilla anti acné, rejuvenece y tonifica

Mezcla la aspirina con agua tibia y vinagre de sidra de manzana hasta hacer una pasta, previene arrugas e imperfecciones de la piel. Además ayuda a limpiar los poros y nivela los niveles de pH, asegure lavar bien la piel antes de aplicar la solución.

Alivia picaduras de insecto

El ácido acetilsalicílico es un componente de la aspirina y es un antiinflamatorio, lo que la convierte en la solución para alguna picadura de insecto, triture algunas aspirinas y mezcle con agua.

Pelos encarnados

Por sus propiedades antiinflamatorias alivia la infección de un vello encarnado, solo aplica en la zona y notarás la mejora.

Quita manchas de sudor

Mezcla aspirinas en agua tibia para lavar aquellas ropas manchadas por el sudor, especialmente las blancas. Luego del remojado en la aspirina, lave como lo hace normalmente.

Combate la caspa

Por el mismo ácido acetilsalicílico es capaz de combatir la caspa, solo debes triturar algunas en tu champú y usarlo como normalmente lo haces. Luego debes hacer una pasta de aspirina y agua y masajear tu cabello. Seca y listo.

Loción para después de afeitado

Alcohol con aspirinas es ideal para aplicar al rostro y evitar erosiones cutáneas luego del afeitado.

Repara el cabello

Disuelve 8 aspirinas en agua y lave el cabello para devolverle su vitalidad luego de la constante exposición con cloro, piscinas por ejemplo.

Duración para las plantas

Agregar algunas aspirinas en el agua de las flores, aumenta su duración.

Champú de aspirina para el uso diario

Ingredientes

  • 3 aspirinas.
  • 3 cucharadas de champú (30 g)

Preparación y uso

  • Primero, pon las tres aspirinas en un mortero y tritúralas hasta convertirlas en polvo.
  • Luego, añade las 3 cucharadas de tu champú habitual y mézclalas con las aspirinas hasta dejarlas bien integradas.
  • Cuando estés en la ducha, humedece tu cabello y aplícale el producto hasta cubrirlo por completo.
  • Déjalo actuar 5 minutos y enjuaga como de costumbre.
  • Si gustas puedes proceder a aplicarte tu acondicionador favorito.

Submarino Encontrado 20/06

Autoridades norte-americanas fazem buscas por um submarino que desapareceu no domingo (18) durante uma expedição turística para ver os restos do Titanic. Há quase 6 anos, uma operação parecida foi feita na América do Sul para localizar um submarino argentino que desapareceu. À época, a embarcação demorou um ano para ser encontrada.

No caso argentino, que aconteceu em novembro de 2017, 44 pessoas morreram. O submarino ARA San Juan era da Marinha da Argentina e voltava para a base naval após a realização de exercícios militares.

Horas antes do desaparecimento, no dia 15 de novembro de 2017, o comandante do submarino alertou para a existência de uma falha provocada pela entrada de água por um duto de ventilação. A água vazou no compartimento das baterias elétricas e produziu um princípio de incêndio.

A Marinha argentina disse que a falha foi corrigida e que o submarino continuou navegando. No entanto, o rastro da embarcação foi perdido.

As buscas pelo submarino argentino começaram 48 horas após o desaparecimento. A operação reuniu 13 países, incluindo o Brasil, mas a maioria abandonou os trabalhos antes do fim de 2017.

O governo argentino também abandonou a busca por sobreviventes em dezembro daquele ano, o que gerou uma série de protestos de familiares.

Em 2018, para pressionar o governo, os familiares das vítimas acamparam por 52 dias na Praça de Maio, em frente à sede da Presidência da Argentina, em Buenos Aires. O protesto levou à contratação da empresa americana Ocean Infinity para retomar o rastreamento pelo submarino.

As buscas com a Ocean Infinity começaram em setembro de 2018. Após dois meses de operação, com navios e drones, a empresa chegou a afirmar que iria desistir da procura. No entanto, no dia em que o desaparecimento completou um ano, a companhia disse ter descoberto a possível localização da embarcação.

No dia 17 de novembro de 2018, o Ministério da Defesa da Argentina confirmou que o submarino havia sido encontrado a uma profundidade de 907 metros, a cerca de 600 km da costa. A Marinha disse que a embarcação implodiu no fundo do mar.

O caso norte-americano

O submarino que desapareceu na costa norte-americana no domingo (18) faz expedições pela empresa OceanGate. De acordo com as autoridades, cinco passageiros estavam na embarcação.

Submarino argentino que desapareceu há um ano implodiu, dizem autoridades

A expedição turística faz uma visita aos restos do Titanic, que estão a cerca de 600 km da costa do Canadá. O passeio para ver os destroços do navio, que naufragou em 1912, custa US$ 250 mil (R$ 1,19 milhão).

A viagem dura oito dias. Para descer até o local dos destroços, que fica a uma profundidade de 3.800 metros no Oceano Atlântico, o submersível leva cerca de oito horas (são 2,5 horas para descer e outras 2,5 horas para voltar à superfície).

A Guarda Costeira dos Estados Unidos disse que a localização para a busca do submarino desaparecido fica em uma área remota, a uma profundidade de mais de 3.900 metros. As Forças Armadas do Canadá também participam da operação.

A OceanGate afirmou estar mobilizando todas as opções para trazer a tripulação de volta.

15 trucos y usos del agua oxigenada

El agua oxigenada es un compuesto químico con características de un líquido altamente polar.

Fuertemente enlazado con el hidrógeno tal como el agua, pero que en general se presenta como un líquido ligeramente más viscoso que ésta.

15 trucos y usos del agua oxigenada

1. QUITAR LAS MANCHAS
Si empapas la ropa sucia en agua oxigenada antes de lavarla, la mancha desaparecerá mucho más fácil.

2. LIMPIAR SUELOS DE MADERA
Si el suelo de la cocina necesita un poco de brillo, sólo tienes que verter una mezcla de agua caliente y agua oxigenada y los resultados te sorprenderán

3. CULTIVAR PLANTAS
Con sólo un poco de agua oxigenada, se puede matar cualquier hongo que pueda amenazar al crecimiento de las plantas.

4. Reflejos naturales para tu cabello

Ahorrarse un costoso viaje a la peluquería es posible mediante la mezcla de una solución de agua y agua oxigenada. Rocíalo sobre el cabello antes de cepillarlo y el resultado final serán hermosas luces naturales.

5. LIBRA TUS ALIMENTOS DE PLAGUICIDAS
Llenar el fregadero con agua fría y añadir una pizca de agua oxigenada para empapar tu producto, asegurará de que no queden residuos de plaguicidas, o cualquier otro producto artificial.

6. LIMPIAR LA ENCIMERA SUCIA
El agua oxigenada puede ser un gran agente de limpieza en las superficies de la cocina.

7. BLANQUEAR LOS DIENTES
¿Sabías que puedes usar agua oxigenada como enjuague bucal? Sólo se mezcla con agua y se remueve por la boca después de cepillarte los dientes.

8. LIMPIAR TU NEVERA
El agua oxigenada puede deshacerse de las manchas de comida que se pueden encontrar en la nevera y lavavajillas.

9. LIMPIAR LA BAÑERA
Vierte el agua oxigenada en toda el área sucia de la bañera y dejar que repose durante un tiempo. Entonces, la limpieza ahora será mucho más fácil.

10.ESTÉTICAS ESPINILLAS

Aclara tu cara con un poco de agua oxigenada en los puntos problemáticos y tu acné comenzará a disminuir.

11. LIMPIAR LOS OÍDOS
Mezcla un poco de agua oxigenada y aceite de oliva y el resultado final será con un limpiador para el oído increíble. Es mucho más eficaz y más seguro que un Q-tip.

12. DEJAR COMO NUEVOS TUS PIES
Sumergir tus pies en una solución de agua oxigenada puede protegerte frente a cualquier hongo que podría estar creciendo entre los dedos o las uñas.

13. LIMPIAR LAS TOALLAS SUCIAS
Si una de tus toallas favoritas tiene una mancha desagradable, no te preocupes. Todo lo que tienes que hacer es sumergirla en una mezcla de agua oxigenada y vinagre y la toalla volverá a oler agradable y muy fresca una vez más.

14. LIMPIAR UN ACUARIO
Mantener a los peces felices mediante la adición de un poco de agua oxigenada puede deshacerse de sustancias pegajosas y repugnantes en el interior del acuario como las dichosas algas verdes.

15. DESHACERSE DEL OLOR A MOFETA
No hay demasiadas cosas peores que ser rociado por una apestosa mofeta. Pero si lo haces, con una mezcla de detergente, agua oxigenada y bicarbonato de sodio acabarás oliendo como un ser humano, una vez más.

Como tirar cravos do nariz: 7 receitas naturais

Cravos são um dos problemas mais comuns – e incômodos – que afetam a pele. Eles surgem quando os poros ficam entupidos por sebo e gordura, causando inchaço local e aqueles pontinhos pretos nada atraentes no nariz. Os cravos assumem uma coloração escura quando os poros obstruídos são expostos ao ar e o sebo oxida, prejudicando a aparência do rosto.

A principal causa do aparecimento de cravos no nariz é a produção de óleos em excesso na pele. O sebo é o óleo que nossas glândulas sebáceas produzem para evitar que a pele resseque, mas uma série de fatores contribuem para que seja produzido mais óleo do que é necessário, como alimentação inadequada, uso de produtos gordurosos, higiene imprópria, ingestão de alguns medicamentos, alterações hormonais, entre outros.

Alguns cravos ainda são formados pela ação de bactérias causadoras de acne e pela presença de células mortas na pele. Por isso, esfoliar o rosto é importante. Faça uma esfoliação com movimentos circulares uma vez por semana, se sua pele for normal, ou três vezes por semana, se for oleosa.

Muitas vezes, sabonetes e produtos utilizados para tentar remover os cravos não funcionam como deveriam. Mas existem algumas técnicas caseiras que você pode seguir para se livrar deles, com ingredientes naturais. Confira nossa seleção de receitas para tirar cravos do nariz em casa com praticidade e segurança.

Como tirar cravos do nariz: 7 receitas naturais

1. Máscara facial de pepino e açúcar

O pepino é muito utilizado na pele, especialmente para tirar cravos, pelos benefícios que proporciona: atividade antioxidade, nutrição, efeito calmante e refrescante, redução de inchaço, alívio de queimadura de sol, entre outros. Além disso, por ter 96% de água em sua composição, é seguro e tem ação hidratante.

  • Ingredientes
  • 1 fatia de pepino
  • 1 colher de chá de açúcar de coco, demerara ou mascavo
  • 1 toalha umedecida com água morna para abrir os poros
  • Modo de preparo

    Espalhe a colher de chá de açúcar sobre uma das superfícies da fatia de pepino. Em seguida, passe a toalha umedecida suavemente no nariz durante três minutos. Depois, faça uma leve esfoliação na área afetada, por cinco minutos, com a fatia de pepino, até que todo o açúcar derreta. Lave o nariz com água fria e finalize com um tônico de limpeza, que ajuda a fechar os poros abertos.

2. Máscara facial de argila verde

Os cravos podem facilitar o surgimento de espinhas. Por isso, se você tem pele oleosa e quer fazer uma esfoliação com um produto que ajude também a controlar a oleosidade do rosto, a melhor maneira é preparar uma máscara de argila. Além de remover a sujeira dos poros obstruídos, ela ajuda a livrar a pele do excesso de sebo.

Existem diversos tipos de argila que podem ser utilizados para fazer limpeza de pele. Para esta receita, selecionamos a argila verde, que age como um peeling natural e remove o excesso de oleosidade do nariz.

Ingredientes:

  • Argila verde em pó
  • Água ou soro fisiológico
  • Recipiente de vidro ou cerâmica

Modo de preparo:

Coloque uma colher de sopa do pó de argila verde no recipiente escolhido. Aos poucos, vá adicionando água filtrada ou soro fisiológico até formar uma pasta. Aplique a mistura sobre o nariz (ou, se preferir, em toda a região do rosto, exceto boca e em torno dos olhos) e deixe secar (cerca de 20 minutos). Retire a máscara com água morna e seque normalmente.

3. Máscara facial de limão e mel

Uma maneira fácil e eficaz de se livrar dos temidos cravos do nariz é aplicar uma máscara simples de limão e mel. As propriedades adstringentes do limão abrem os poros obstruídos, enquanto o mel elimina a ação bacteriana que causa os cravos pretos.

Ingredientes:

  • Uma colher de chá de suco de limão
  • Meia colher de chá de mel

Modo de preparo:

Misture a medida indicada de suco de limão e mel em um recipiente. Aplique a preparação no nariz e deixe descansar durante 15 minutos. Quando a máscara estiver seca, lave o rosto com água morna. Utilize esta máscara à noite para evitar o contato de resquícios de limão com luz solar, que pode causar queimaduras na pele.

4. Máscara facial de bicarbonato de sódio e limão

O bicarbonato de sódio é um esfoliante natural, com propriedades limpantes, que ajuda a remover as células mortas da pele. O limão age abrindo os poros entupidos e os fechando em seguida, o que facilita a remoção dos cravos e deixa pouco espaço para que eles se instalem novamente em seu nariz.

Ingredientes:

  • Bicarbonato de sódio
  • Meia colher de sopa de suco de limão

Modo de preparo:

Misture o bicarbonato e o suco de limão e aplique a pasta formada no nariz para tirar cravos que possam estar na região. Assim que secar, enxágue com água morna.

5. Máscara facial de clara de ovo

A clara de ovo ajuda a tirar cravos do nariz ao diminuir os poros e esticar a pele, reduzindo as chances de que eles retornem.

Ingredientes:

  • 2 claras em neve
  • 2 colheres de chá de suco de limão

Modo de preparo:

Misture os ingredientes e aplique a máscara na área afetada. Deixe a primeira camada secar. Depois, aplique a segunda camada da máscara e mantenha sobre o nariz de 15 a 20 minutos. Enxágue com água fria e lave bem o rosto, para evitar que o cheiro indesejado permaneça.

EASY FISHTAIL BRAIDS FOR BEGINNERS IN 6 DIFFERENT WAYS

Fishtail braids are so beautiful, so today I’m showing you 6 different versions of the fishtail braid. Both beginners and people with more advanced hair skills can find a style to try out in this video and you can also choose between single or double braids!

This post is all about how you can learn how to create 6 different fishtail braids!

fishtail braids

HOW TO FISHTAIL BRAID FOR BEGINNERS

a fishtail braid is such a good braid to know how to braid, because you can use it in so many hairstyles as it’s such a versatile braid!

You can do it in the 6 different ways I have shown in the video, but you can also do half up half down, and create a boho hairstyle or use it in beautiful updos for brides or bridesmaids.

HOW TO FISHTAIL BRAID – EASY STEP BY STEP GUIDE

  1. Split the hair into 2 equal sections, so you have a right and a left section
  2. Grab a small section of hair from the back of the right section
  3. Take the small section and cross it over and add it to the left section
  4. Grab a small section of hair from the back of the left section
  5. Take the small section and cross it over and add it to the right section
  6. Repeat step 2-5 until you reach the end of the hair and tie the braid off

THINGS YOU WILL NEED TO CREATE THESE FISHTAIL HAIRSTYLES

The links below are affiliate links. That means that at no additional cost to you, I will earn a commission if you click through the link and make a purchase.

6 DIFFERENT FISHTAIL BRAIDS HAIRSTYLES

BASIC FISHTAIL BRAID FOR BEGINNERS IN A PONYTAIL

A basic fishtail braid is such a great braid to spice up high ponytails! You can also do the fishtail braid in a low ponytail or a nice half up half down!

DOUBLE DUTCH FISHTAIL BRAID

If you are looking for a braid that will give you the bulky look, then a double dutch fishtail braid is to go with! It´s also a great alternative to the “normal” double dutch braid!

FRENCH FISHTAIL BRAID

A French fishtail braid will take a long time to do if you take small sections as I show in the video, but you can take bigger sections to cut down on the time, but you will lose a bit of the unique fishtail pattern!

DUTCH FISHTAIL BRAID

This single dutch fishtail braid is one of my favorites to do on myself and it’s very easy to do, once you have the hand placement down! It does take longer than the regular french or dutch braid, but it’s so worth it!

HOW TO FISHTAIL BRAID

This braid is great for beginners to try as it only has 2 strands. If you have never tried this braid before then pull all your hair to one side, so you can see what you are doing in a mirror!

 

DOUBLE FRENCH FISHTAIL BRAID

If you love the look of a french braid, but you want to try something different, then the double french fishtail braid is for you! There is so much detail in this braid and it looks absolutely incredible!

This post is all about how you can learn to create basic fishtail braids, french fishtail braids and dutch fishtail braids!

 

7 opções de tratamento para rugas

Para eliminar as rugas do rosto, pescoço e colo é recomendado usar cremes antirrugas e, em alguns casos, tratamentos estéticos, como microagulhamento, radiofrequência e peeling com ácidos, por exemplo, que devem ser feitos por um profissional capacitado com o objetivo de estimular a produção de células que garantem firmeza e sustentação à pele.

O tratamento antirrugas pode ser iniciado à partir dos 25 anos, com cremes e cuidados diários, enquanto que os tratamentos estéticos podem ser iniciados a partir dos 30-35 anos quando nota-se que a pele está mais flácida.

É importante que o dermatologista seja consultado para que seja avaliado qual o melhor tratamento para manter a firmeza da pele, eliminando completamente as rugas e as linhas de expressão.

Imagem ilustrativa número 1

Opções de tratamento

Algumas opções de tratamento para rugas são:

1. Creme antirrugas

O uso de cremes anti rugas é interessante para prevenir e tratar as rugas finas e linhas de expressão, devendo ser utilizados diariamente 2 vezes ao dia, de manhã e à noite. O creme deve conter os ingredientes certos como peptídeos, fatores de crescimento, antioxidantes, retinol, DMAE e filtro solar e, por isso, é importante que o dermatologista seja consultado para que o creme mais indicado possa ser usado e os resultados possam ser os melhores

2. Radiofrequência

A radiofrequência é um procedimento em que é utilizado um aparelho que estimula a produção de novas células de colágeno e elastina, que dão sustentação à pele, podendo as sessões serem realizadas mensalmente.

3. Microagulhamento

O microagulhamento é um procedimento estético que consiste no uso de um pequeno aparelho com pequenas agulhas, conhecido como dermaroller, que realiza pequenos furinhos na pele, estimulando a formação de novas fibras de colágeno e favorecendo o aumento da penetração de cosméticos.

O microagulhamento pode ser realizado em casa, com pequenos aparelhos com agulhas de no máximo 0,5 mm de profundidade, cerca de 1 vez por semana ou à cada 15 dias. Veja mais detalhes sobre o microagulhamento no vídeo a seguir:

youtube image - Como usar o DERMAROLLER em casa

4. Peeling com ácidos

O peeling com ácidos, ou peeling químico, é outro tratamento estético que pode ser realizado pelo dermatologista ou profissional capacitado e consiste na aplicação de ácidos sobre a pele, como o ácido glicólico ou o ácido retinoico, para promover a remoção da camada mais superficial da pele e estimular o crescimento de uma nova camada de pele, ajudando a combater as rugas e linhas de expressão.

Além disso, dependendo do ácido utilizado, é também possível promover a estimulação da produção de colágeno, combatendo a flacidez.

5. Preenchimento

O preenchimento das rugas com ácido hialurônico ou toxina botulínica (botox) é uma forma de tratar as rugas profundas e deve ser feito pelo dermatologista ou profissional especializado. Tanto o preenchimento com ácido hialurônico quanto o botox possuem efeito passageiro, ou seja, devem ser retocados depois de alguns meses para manter o resultado.

6. Jato de plasma

O jato de plasma é um procedimento estética em que é feita a aplicação de plasma, que é um gás ionizado, diretamente nas rugas. Assim, esse gás ativa a regeneração do tecido e estimula a produção de colágeno, contribuindo para o tratamento das rugas profundas, além de dar mais firmeza à pele.

7. Lifting facial

O lifting facial costuma ser a última opção de tratamento para ruga profundas, já que é um procedimento mais invasivo. Assim, esse procedimento é recomendado quando não há melhora das rugas após a realização de outros procedimentos estéticos ou quando a pessoa deseja um efeito mais definitivo, sendo normalmente indicado para pessoas acima dos 45 anos.

O lifting facial é feito sob anestesia geral e consiste na realização de um corte que permita que o médico “puxe” a pele, de forma que a pele do rosto fica mais esticada, combatendo a flacidez e as rugas.

Onde encontrar moldes gratuitos de costura

Se você é um amante de costura, provavelmente já sabe que os moldes são essenciais para criar roupas e acessórios perfeitos. No entanto, comprar moldes de costura pode ser caro, especialmente se você está começando na costura e ainda não quer investir muito dinheiro. Saiba tudo sobre moldes gratuitos de costura.

Felizmente, existem muitos moldes gratuitos de costura disponíveis na internet. Com esses moldes, você pode criar peças incríveis sem precisar gastar muito dinheiro. Além disso, os moldes gratuitos são uma ótima opção para quem quer experimentar novas técnicas e estilos sem comprometer o orçamento.

ONDE ENCONTRAR MOLDES GRATUITOS DE COSTURA: DICAS E RECOMENDAÇÕES

Existem diversas opções para encontrar moldes gratuitos de costura na internet. Aqui estão algumas sugestões:

  1. Blogs de costura: muitos blogs de costura compartilham moldes gratuitos para seus leitores. Alguns exemplos são os dois blogs da professora Marlene Mukai: moldes para adultos e moldes infantis.
  2. Pinterest: o Pinterest é uma excelente fonte de moldes gratuitos de costura. Basta pesquisar “moldes de costura gratuitos” e explorar as opções disponíveis.
  3. Redes sociais: o Instagram e o Facebook são ótimos lugares para encontrar moldes gratuitos de costura. Procure por hashtags como #sewingpatterns, #freepatterns ou #sewingtutorials.
  4. YouTube: o YouTube é uma plataforma excelente para encontrar tutoriais de costura com moldes gratuitos. Muitos canais de costura compartilham esses tutoriais, como o “With Wendy” e “Sewing Times”.
  5. Sites especializados: há diversos sites especializados em moldes gratuitos de costura, como o “All Free Sewing” e o “Free Sewing Patterns”. Esses sites oferecem uma ampla seleção de moldes de costura para todos os níveis de habilidade.

Lembre-se sempre de verificar se os moldes estão em tamanho real e se as instruções estão claras antes de começar a costurar. Com essas opções, você pode encontrar uma grande variedade de moldes gratuitos de costura e começar a criar suas próprias peças exclusivas.

COMO USAR: PASSO A PASSO E CUIDADOS NECESSÁRIOS

Usar moldes gratuitos de costura é uma ótima maneira de criar roupas e acessórios únicos e personalizados. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a usar moldes gratuitos  com sucesso:

  1. Imprima o molde em tamanho real: verifique se o molde está em tamanho real antes de imprimir e cortar o tecido. Isso garantirá que o tamanho final da peça seja o desejado.
  2. Leia as instruções cuidadosamente: leia as instruções do molde com atenção antes de começar a costurar. Verifique se você entendeu todas as etapas e se tem os materiais necessários.
  3. Escolha o tecido certo: escolha um tecido que seja adequado para o molde e para o tipo de peça que você deseja criar. Alguns moldes são mais adequados para tecidos leves, enquanto outros são mais adequados para tecidos pesados.
  4. Prenda o molde no tecido: use alfinetes ou um lápis de tecido para prender o molde no tecido antes de cortar. Isso garantirá que o molde permaneça no lugar e que o corte seja preciso.
  5. Corte o tecido com cuidado: use uma tesoura afiada para cortar o tecido com precisão. Certifique-se de seguir as linhas do molde e de cortar o tecido exatamente como indicado nas instruções.
  6. Costure com cuidado: siga as instruções do molde para costurar a peça com precisão. Certifique-se de alinhar as peças de tecido corretamente e de costurar em linha reta.

Com essas dicas, você pode usar moldes gratuitos de costura com sucesso e criar peças incríveis. Lembre-se de praticar e experimentar novos moldes para aprimorar suas habilidades de costura e criar peças cada vez mais elaboradas e personalizadas.

PROJETOS CRIATIVOS: IDEIAS E INSPIRAÇÕES

Há muitas possibilidades de projetos criativos que podem ser feitos com moldes gratuitos de costura. Aqui estão algumas ideias e inspirações para você:

  • Bolsas: há muitos moldes gratuitos disponíveis para bolsas de diversos tamanhos e estilos. Você pode usar tecidos estampados ou lisos para criar uma bolsa personalizada e exclusiva.
  • Roupas infantis: moldes gratuitos são perfeitos para criar roupas infantis, como vestidos, macacões e saias. Você pode usar tecidos coloridos e estampados para criar peças divertidas e cheias de personalidade.
  • Acessórios de decoração: moldes gratuitos também podem ser usados para criar acessórios de decoração, como capas de almofada, cortinas e toalhas de mesa. Use tecidos que combinem com a decoração da sua casa para criar peças únicas e personalizadas.

  • Fantasias: moldes gratuitos podem ser usados para criar fantasias para festas e eventos especiais. Você pode usar tecidos brilhantes e coloridos para criar fantasias divertidas e criativas.
  • Roupas de banho: há muitos moldes gratuitos disponíveis para criar roupas de banho, como biquínis e maiôs. Use tecidos elásticos e resistentes à água para criar peças confortáveis e estilosas.

Essas são apenas algumas ideias para você se inspirar. Com moldes gratuitos, as possibilidades são infinitas. Use sua criatividade e experimente novos moldes e tecidos para criar peças únicas e personalizadas.