Receita com Chia Para Aumentar a Energia e Emagrecer!

Esta Receita com Chia Para Aumentar a Energia e Emagrecer é totalmente segura e 100% eficaz, além de possuir fácil preparação. Se você esta procurando maneiras de Aumentar a Energia e Emagrecer, você esta no lugar certo. Por isso, continue lendo este artigo até o final para conhecer esta Receita com Chia Para Aumentar a Energia e Emagrecer.

Está tendo problemas para decidir qual é o melhor e mais saudável café da manhã que o ajudará a melhorar a saúde geral e aumentar sua energia? Vamos resolver esse problema oferecendo a melhor refeição balanceada que o ajudará a aumentar os níveis de energia e melhorar a saúde geral.

Chia Para Aumentar a Energia e Emagrecer
Chia Para Aumentar a Energia e Emagrecer

Também este café da manhã ajudará a reduzir os níveis de açúcar no sangue, os níveis de colesterol e a perder peso. O café da manhã é a refeição mais importante e você nunca deve evitá-lo. É importante que você escolha o café da manhã saudável, a fim de evitar problemas de saúde.

O café da manhã que vamos apresentar para você é consistente com sementes de chia, aveia e muitos outros ingredientes naturais que são embalados com propriedades saudáveis.

As sementes de chia são extremamente ricas em fibras, o que as torna perfeitas para a saúde dos intestinos e dos vasos sanguíneos. As sementes de chia também são ricas em ácidos graxos ômega-3 e ômega-6, cálcio e muitos outros minerais que são importantes para manter a saúde.

Além disso, essas sementes são consideradas como um ótimo agente anti-inflamatório que pode ajudá-lo a tratar diferentes condições. Veja agora como preparar esta Receita com Chia Para Aumentar a Energia e Emagrecer:

Receita com Chia Para Aumentar a Energia e Emagrecer:

INGREDIENTES:

  • 4 colheres de sopa de Sementes de Chia
  • 2 colheres de sopa de Mel
  • 1 colher de chá de Canela em pó
  • 1 xícara de Aveia
  • 2 xícaras de água
  • 2 colheres de chá de Pó de baunilha
  • 1 pitada de Sal marinho

COMO PREPARAR:

  • Você precisará derramar a água em uma panela e fervê-la.
  • Adicione também a baunilha e a canela e, quando começar a ferver, abaixe o fogo e continue a ferver a mistura.
  • Em seguida, você precisará adicionar a farinha de aveia e ferver a mistura por mais 5 minutos.
  • Depois você deve deixar de lado e deixar esfriar.
  • O mel e o sal devem ser adicionados no final, mexa bem e desfrute do mais delicioso e saudável café da manhã.

NOTA: Fazemos questão de alerta-los que este site é meramente informativo, ou seja, ela não substitui um acompanhamento médico ou de um especialista, faça uma avaliação com um profissional médico de confiança para saber qual é o melhor tipo de tratamento para sua condição.

E ai, você gostou de conhecer esta Receita com Chia Para Aumentar a Energia e Emagrecer? Claro que sim nê, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.

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