Receita de Shake de Proteína Para Emagrecer Rápido!

By Lucas Santos 26 de fevereiro de 2019 Receitas Fitness 0 Comments

Esta Receita de Shake de Proteína Para Emagrecer Rápido é muito fácil de ser preparada, além de ser totalmente segura e eficaz. Se seu desejo é Emagrecer em pouco tempo, você veio ao lugar correto. Leia este artigo até o final e aprenda a preparar esta Receita de Shake de Proteína Para Emagrecer Rápido.

Nutricionistas recomendam consumir esta receita no café da manhã. A grande coisa sobre este shake de café da manhã é que ele não tem açúcar que é comprovado para torná-lo gordo. Também é embalado com proteínas, fibras, ômega 3-ácidos graxos, zinco, selênio, ácido láurico, ácido alfa-linoléico e antioxidantes.

Este shake absolutamente delicioso deve ajudar a manter o seu nível de açúcar no sangue mesmo e os níveis de insulina baixos, ajudá-lo a perder peso e a cortar os desejos. Veja como preparar esta Receita de Shake de Proteína Para Emagrecer Rápido:

Receita de Shake de Proteína Para Emagrecer Rápido:

INGREDIENTES:

2 colheres de sopa de sementes chia
5 nozes
2 colheres de sopa de sementes de abóbora
1 colher de sopa de manteiga orgânica
2 colheres de sopa de manteiga orgânico amêndoa
1 copo de amoras silvestres
1 copo de água
½ xícara de leite de amêndoa sem açúcar
1 banana

COMO PREPARAR:

Esta receita leva cerca de 10 minutos para ser feita. Serve 2 pessoas.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
Despeje em copos e sirva.

IDÉIAS E DICAS:

Você pode usar outro leite à base de plantas sem açúcar.
Você pode usar outras nozes, como amêndoas, nozes ou nozes de macadâmia.
Você também pode adicionar casca de limão e cerejas congeladas.

E ai, você gostou de conhecer esta Receita de Shake de Proteína Para Emagrecer Rápido? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.