Receita de Suco Detox de Laranja Para Emagrecer!

Esta Receita de Suco Detox de Laranja Para Emagrecer é muito fácil de ser preparada. Se seu desejo é Emagrecer de forma totalmente segura e eficaz, você veio ao lugar correto. Por isso, leia este artigo até o final para aprender a preparar esta Receita de Suco Detox de Laranja Para Emagrecer.

O Suco Detox de Laranja é incrivelmente baixo em calorias e tem zero de gordura, o que o torna uma excelente opção se você estiver querendo perder peso e eliminar aquela gordurinha saliente da barriga.

Suco Detox de Laranja Para Emagrecer
Suco Detox de Laranja Para Emagrecer

A maioria das calorias no suco de laranja vem de carboidratos. Quase não há fibra ou amido no suco de laranja, então a maioria dos carboidratos no suco de laranja é fornecida na forma de açúcar.

Suco de laranja puro fornece açúcar natural. Isso é açúcar (frutose, neste caso) que ocorre naturalmente em alimentos como frutas. No entanto, algumas marcas de suco de laranja podem adicionar açúcar extra.

Esse açúcar é chamado de “adição de açúcar” e especialistas em saúde recomendam que consumamos menos açúcar adicionado. A carga glicêmica do suco de laranja cru (sem adição de açúcares) é estimada em 9.

Tenha em mente que a carga glicêmica leva em consideração o tamanho da porção. Então, se você beber mais do que uma dose única (uma xícara), a GL será maior. Veja agora como preparar esta Receita de Suco Detox de Laranja Para Emagrecer:

Receita de Suco Detox de Laranja Para Emagrecer:

INGREDIENTES:

  • 3 Laranjas sem casca e sementes
  • 1/2 maçã
  • 1/2 de um mamão papaia
  • 4 folhas de couve
  • 1/2 cenoura sem casca

COMO PREPARAR:

  • Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea.
  • Adicione cubos de gelo e sirva em seguida.
  • Se precisar adoçar dê preferência ao mel.
  • Beba em seguida para manter todas as propriedades e nutrientes.

E ai, você gostou de conhecer esta Receita de Suco Detox de Laranja Para Emagrecer? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.

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