Receita de Suco Detox de Maçã Para Emagrecer!

Esta Receita de Suco Detox de Maçã Para Emagrecer é muito fácil de ser preparada. Se seu desejo é Emagrecer de forma totalmente segura e eficaz, você veio ao lugar correto. Por isso, leia este artigo até o final para aprender a preparar esta Receita de Suco Detox de Maçã Para Emagrecer.

A maçã é uma fruta muito rica em nutrientes e que pode trazer diversos benefícios para o seu corpo. As maçãs estão cheias de fibra que retarda a digestão e mantém você se sentindo satisfeito por mais tempo.

Suco Detox de Maçã Para Emagrecer
Suco Detox de Maçã Para Emagrecer

Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition mostrou que as pessoas que comiam mais fibras perdiam mais peso e tinham uma circunferência da cintura menor. Uma maçã de tamanho médio contém cerca de 4 gramas de fibra, que é 16% da ingestão de fibra recomendada para mulheres e 11% para homens.

Adicionar maçãs à sua dieta sem tirar outra coisa, de preferência algo menos nutritivo, não causará perda de peso. Você ainda precisa comer menos calorias do que consome ao longo do dia para conseguir isso. Veja agora como preparar esta Receita de Suco Detox de Maçã Para Emagrecer:

Receita de Suco Detox de Maçã Para Emagrecer:

INGREDIENTES:

  • 2 maçãs
  • 1 colher (chá) de linhaça
  • 1 cm de gengibre
  • 1 copo de água

COMO PREPARAR:

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
  • Após esse processo se achar necessário adoce o suco com uma colher (chá) de adoçante estévia.
  • Este remédio caseiro deve ser bebido pelo menos uma vez ao dia.

E ai, você gostou de conhecer esta Receita de Suco Detox de Maçã Para Emagrecer? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.

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