Receita de Suco Detox de Melancia Para Emagrecer!

Esta Receita de Suco Detox de Melancia Para Emagrecer é muito fácil de ser preparada. Se seu desejo é Emagrecer de forma totalmente segura e eficaz, você veio ao lugar correto. Por isso, leia este artigo até o final para aprender a preparar esta Receita de Suco Detox de Melancia Para Emagrecer.

Surpreendentemente, as melancias não são apenas uma fruta refrescante e doce para matar a sede, mas são realmente abundantes em benefícios nutricionais, desde vitaminas e minerais até fitonutrientes.

Suco Detox de Melancia Para Emagrecer
Suco Detox de Melancia Para Emagrecer

Elas são ricas em vitaminas A, C e compostos do complexo B, como tiamina, riboflavina e piridoxina. Melancias oferecem uma riqueza de beta-carotenos, bem como folato, ácido pantotênico, o aminoácido citrulina e antioxidantes licopeno, criptoxantina, luteína e zeaxantina.

Elas também contêm compostos fenólicos anti-inflamatórios, que incluem licopeno e tripterpenóide. Elas são abundantes nos minerais potássio, manganês, magnésio, fósforo e cobre, com vestígios de selênio, ferro e até cálcio.

Estudos recentes também revelaram que a melancia ajuda a perder peso, também graças aos seus elevados números de antioxidantes. Veja agora como preparar esta Receita de Suco Detox de Melancia Para Emagrecer:

Receita de Suco Detox de Melancia Para Emagrecer:

INGREDIENTES:

  • 3 fatias de melancia;
  • 1 folha de couve;
  • 1 colher de chá de gengibre;
  • Gelo triturado a gosto.

COMO PREPARAR:

  • Leve todos os ingredientes para bater no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
  • Beba o suco em seguida.

E ai, você gostou de conhecer esta Receita de Suco Detox de Melancia Para Emagrecer? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.

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