Receita Para Purificar o Corpo e Perder Peso (Passo a Passo)

Esta Receita Para Purificar o Corpo e Perder Peso é muito simples e fácil de ser preparada, além de ser completamente segura e muito eficaz. Se seu objetivo é Perder Peso, você esta no lugar correto. Por isso, continue lendo este artigo até o final para conhecer esta Receita Para Purificar o Corpo e Perder Peso.

O ingrediente chave desta receita é a chia. A chia é um alimento poderoso, capaz de purificar o corpo e fazer com que você perca peso de forma saudável. Além de suas múltiplas propriedades nutricionais, a chia fornece energia, estabiliza o açúcar no sangue, ajuda na digestão, na cardioproteção e é excelente para a perda de peso.

Purificar o Corpo e Perder Peso
Purificar o Corpo e Perder Peso

Além disso, chia ajuda a combater o corpo com o envelhecimento, porque a chia é um poderoso antioxidante. Os micronutrientes da semente de chia ajudarão a sua pele a permanecer firme. Você pode adicionar sementes de chia aos seus pratos habituais.

Existe uma maneira única de tomar chia. Veja gora como preparar esta Receita Para Purificar o Corpo e Perder Peso:

Receita Para Purificar o Corpo e Perder Peso:

INGREDIENTES:

  • 500 ml de água
  • 3 colheres de sopa de sementes de chia
  • Suco de 1 limão grande ou 2 pequenos
  • Algumas fatias do limão (opcional)
  • 2 colheres de sopa de mel

COMO PREPARAR:

  • Em uma jarra com água adicione mel, suco de limão e misture bem.
  • Coloque as sementes de chia e mexa um pouco.
  • Deixe descansar por uma hora.
  • Lembre-se de tomar água chia com limão todas as manhãs com o estômago vazio.
  • Além de cuidar da sua saúde, ajuda a perder peso.

Benefícios dos Ingredientes:

Sementes de Chia:

As sementes de Chia são ricas em fibras, ideais para prevenir a constipação. Chia previne anemia graças ao seu alto teor de ferro. As sementes também são ricas em cálcio, muito mais que o leite e são perfeitas pelo alto teor de proteína.

Limão:

Limão contém grande quantidade de vitamina C.

NOTA: Fazemos questão de alerta-los que este site é meramente informativo, ou seja, ele não substitui um acompanhamento médico ou de um especialista, faça uma avaliação com um profissional médico de confiança para saber qual é o melhor tipo de tratamento para sua condição.

E ai, você gostou de conhecer esta Receita Para Purificar o Corpo e Perder Peso? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.

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