Beneficios al beber vinagre de manzana antes de acostarse

El vinagre de manzana impide que se acumulen las grasas y también disminuye el apetito, gracias a la pectina, un ingrediente en el que hace que el cerebro más satisfecho.

Gracias al sabor amargo de ACV, los nervios en la garganta, que causan el hipo, son excesivamente estimulados. A saber, esto los hace “olvidar” sobre la necesidad de hipo. Por lo tanto, la próxima vez que tenga este problema; Tomar 1 cucharada de ACV crudo.

Las bacterias que causan el dolor no pueden prosperar en un ambiente ácido que ACV crea. Además, ACV posee propiedades antibacterianas.

Por lo tanto, una hora antes de ir a la cama, tomar una cucharadita de ACV y media hora más tarde, tomar otro, y luego otro justo antes de acostarse.

Si usted sufre de alergias y si su nariz está constantemente cargada, es necesario probar ACV. Por lo tanto, como es rica en vitaminas B1, B2, A, E, potasio y magnesio, ACV con éxito enrijece el moco y, por tanto, limpia los senos. Por lo tanto, mezcle una cucharadita de ACV y un vaso de agua y beber antes de acostarse.

ACV restaura la acidez del estómago. Por lo tanto, mezcle 1 cucharada de ACV y un vaso de agua y beber la mezcla una hora antes de acostarse.

Si usted sufre de cólicos en la pierna por la noche, probablemente carece de potasio. ACV contiene potasio y esto le ayudará a restaurar el equilibrio en el cuerpo. Por lo tanto, mezcle 2 cucharadas de ACV y un vaso de agua tibia. Beberlo antes de ir a la cama para reducir las posibilidades de calambres.

ACV disminuye la presión arterial alta al aumentar la sensibilidad a la insulina. Por lo tanto, tomar dos cucharaditas de ACV antes de ir a la cama por la noche si tiene problemas con altos niveles de azúcar en la sangre. Sin embargo, si usted toma medicamentos para la diabetes, consulte a su médico primero.

Si tienes problemas con el mal aliento, significa que tienes cavidad oral tiene bacterias malas. Con el fin de destruir las bacterias y refrescar su respiración, tomar una cucharada de ACV antes de ir a la cama.

Mezcle una taza de agua tibia y una cucharadita de ACV. Beber la mezcla antes de ir a la cama y usted experimentará menos problemas con los gases y los calambres, por lo tanto, se dormirá más fácil.

La indigestión puede causar insomnio. Si usted experimenta indigestión, usted debe saber que ACV es muy eficiente en el tratamiento de náuseas y distensión abdominal. Por lo tanto, mezcle una cucharadita de ACV y miel en un vaso de agua tibia. Beber media hora antes de acostarse.

Submarino Encontrado 20/06

Autoridades norte-americanas fazem buscas por um submarino que desapareceu no domingo (18) durante uma expedição turística para ver os restos do Titanic. Há quase 6 anos, uma operação parecida foi feita na América do Sul para localizar um submarino argentino que desapareceu. À época, a embarcação demorou um ano para ser encontrada.

No caso argentino, que aconteceu em novembro de 2017, 44 pessoas morreram. O submarino ARA San Juan era da Marinha da Argentina e voltava para a base naval após a realização de exercícios militares.

Horas antes do desaparecimento, no dia 15 de novembro de 2017, o comandante do submarino alertou para a existência de uma falha provocada pela entrada de água por um duto de ventilação. A água vazou no compartimento das baterias elétricas e produziu um princípio de incêndio.

A Marinha argentina disse que a falha foi corrigida e que o submarino continuou navegando. No entanto, o rastro da embarcação foi perdido.

As buscas pelo submarino argentino começaram 48 horas após o desaparecimento. A operação reuniu 13 países, incluindo o Brasil, mas a maioria abandonou os trabalhos antes do fim de 2017.

O governo argentino também abandonou a busca por sobreviventes em dezembro daquele ano, o que gerou uma série de protestos de familiares.

Em 2018, para pressionar o governo, os familiares das vítimas acamparam por 52 dias na Praça de Maio, em frente à sede da Presidência da Argentina, em Buenos Aires. O protesto levou à contratação da empresa americana Ocean Infinity para retomar o rastreamento pelo submarino.

As buscas com a Ocean Infinity começaram em setembro de 2018. Após dois meses de operação, com navios e drones, a empresa chegou a afirmar que iria desistir da procura. No entanto, no dia em que o desaparecimento completou um ano, a companhia disse ter descoberto a possível localização da embarcação.

No dia 17 de novembro de 2018, o Ministério da Defesa da Argentina confirmou que o submarino havia sido encontrado a uma profundidade de 907 metros, a cerca de 600 km da costa. A Marinha disse que a embarcação implodiu no fundo do mar.

O caso norte-americano

O submarino que desapareceu na costa norte-americana no domingo (18) faz expedições pela empresa OceanGate. De acordo com as autoridades, cinco passageiros estavam na embarcação.

Submarino argentino que desapareceu há um ano implodiu, dizem autoridades

A expedição turística faz uma visita aos restos do Titanic, que estão a cerca de 600 km da costa do Canadá. O passeio para ver os destroços do navio, que naufragou em 1912, custa US$ 250 mil (R$ 1,19 milhão).

A viagem dura oito dias. Para descer até o local dos destroços, que fica a uma profundidade de 3.800 metros no Oceano Atlântico, o submersível leva cerca de oito horas (são 2,5 horas para descer e outras 2,5 horas para voltar à superfície).

A Guarda Costeira dos Estados Unidos disse que a localização para a busca do submarino desaparecido fica em uma área remota, a uma profundidade de mais de 3.900 metros. As Forças Armadas do Canadá também participam da operação.

A OceanGate afirmou estar mobilizando todas as opções para trazer a tripulação de volta.

Onde encontrar moldes gratuitos de costura

Se você é um amante de costura, provavelmente já sabe que os moldes são essenciais para criar roupas e acessórios perfeitos. No entanto, comprar moldes de costura pode ser caro, especialmente se você está começando na costura e ainda não quer investir muito dinheiro. Saiba tudo sobre moldes gratuitos de costura.

Felizmente, existem muitos moldes gratuitos de costura disponíveis na internet. Com esses moldes, você pode criar peças incríveis sem precisar gastar muito dinheiro. Além disso, os moldes gratuitos são uma ótima opção para quem quer experimentar novas técnicas e estilos sem comprometer o orçamento.

ONDE ENCONTRAR MOLDES GRATUITOS DE COSTURA: DICAS E RECOMENDAÇÕES

Existem diversas opções para encontrar moldes gratuitos de costura na internet. Aqui estão algumas sugestões:

  1. Blogs de costura: muitos blogs de costura compartilham moldes gratuitos para seus leitores. Alguns exemplos são os dois blogs da professora Marlene Mukai: moldes para adultos e moldes infantis.
  2. Pinterest: o Pinterest é uma excelente fonte de moldes gratuitos de costura. Basta pesquisar “moldes de costura gratuitos” e explorar as opções disponíveis.
  3. Redes sociais: o Instagram e o Facebook são ótimos lugares para encontrar moldes gratuitos de costura. Procure por hashtags como #sewingpatterns, #freepatterns ou #sewingtutorials.
  4. YouTube: o YouTube é uma plataforma excelente para encontrar tutoriais de costura com moldes gratuitos. Muitos canais de costura compartilham esses tutoriais, como o “With Wendy” e “Sewing Times”.
  5. Sites especializados: há diversos sites especializados em moldes gratuitos de costura, como o “All Free Sewing” e o “Free Sewing Patterns”. Esses sites oferecem uma ampla seleção de moldes de costura para todos os níveis de habilidade.

Lembre-se sempre de verificar se os moldes estão em tamanho real e se as instruções estão claras antes de começar a costurar. Com essas opções, você pode encontrar uma grande variedade de moldes gratuitos de costura e começar a criar suas próprias peças exclusivas.

COMO USAR: PASSO A PASSO E CUIDADOS NECESSÁRIOS

Usar moldes gratuitos de costura é uma ótima maneira de criar roupas e acessórios únicos e personalizados. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a usar moldes gratuitos  com sucesso:

  1. Imprima o molde em tamanho real: verifique se o molde está em tamanho real antes de imprimir e cortar o tecido. Isso garantirá que o tamanho final da peça seja o desejado.
  2. Leia as instruções cuidadosamente: leia as instruções do molde com atenção antes de começar a costurar. Verifique se você entendeu todas as etapas e se tem os materiais necessários.
  3. Escolha o tecido certo: escolha um tecido que seja adequado para o molde e para o tipo de peça que você deseja criar. Alguns moldes são mais adequados para tecidos leves, enquanto outros são mais adequados para tecidos pesados.
  4. Prenda o molde no tecido: use alfinetes ou um lápis de tecido para prender o molde no tecido antes de cortar. Isso garantirá que o molde permaneça no lugar e que o corte seja preciso.
  5. Corte o tecido com cuidado: use uma tesoura afiada para cortar o tecido com precisão. Certifique-se de seguir as linhas do molde e de cortar o tecido exatamente como indicado nas instruções.
  6. Costure com cuidado: siga as instruções do molde para costurar a peça com precisão. Certifique-se de alinhar as peças de tecido corretamente e de costurar em linha reta.

Com essas dicas, você pode usar moldes gratuitos de costura com sucesso e criar peças incríveis. Lembre-se de praticar e experimentar novos moldes para aprimorar suas habilidades de costura e criar peças cada vez mais elaboradas e personalizadas.

PROJETOS CRIATIVOS: IDEIAS E INSPIRAÇÕES

Há muitas possibilidades de projetos criativos que podem ser feitos com moldes gratuitos de costura. Aqui estão algumas ideias e inspirações para você:

  • Bolsas: há muitos moldes gratuitos disponíveis para bolsas de diversos tamanhos e estilos. Você pode usar tecidos estampados ou lisos para criar uma bolsa personalizada e exclusiva.
  • Roupas infantis: moldes gratuitos são perfeitos para criar roupas infantis, como vestidos, macacões e saias. Você pode usar tecidos coloridos e estampados para criar peças divertidas e cheias de personalidade.
  • Acessórios de decoração: moldes gratuitos também podem ser usados para criar acessórios de decoração, como capas de almofada, cortinas e toalhas de mesa. Use tecidos que combinem com a decoração da sua casa para criar peças únicas e personalizadas.

  • Fantasias: moldes gratuitos podem ser usados para criar fantasias para festas e eventos especiais. Você pode usar tecidos brilhantes e coloridos para criar fantasias divertidas e criativas.
  • Roupas de banho: há muitos moldes gratuitos disponíveis para criar roupas de banho, como biquínis e maiôs. Use tecidos elásticos e resistentes à água para criar peças confortáveis e estilosas.

Essas são apenas algumas ideias para você se inspirar. Com moldes gratuitos, as possibilidades são infinitas. Use sua criatividade e experimente novos moldes e tecidos para criar peças únicas e personalizadas.

10 dicas que ninguém te conta sobre como juntar dinheiro

Se juntar dinheiro rápido fosse fácil, aposto que você já teria economizado muito. Afinal, quem não quer ter o bolso mais cheio no final do mês? Sejam quais forem os seus sonhos e objetivos, guardar dinheiro sempre é um passo importante para conquista-los.

Acontece que, por vezes, gastar é muito mais convidativo do que guardar e a gente acaba se deixando levar pelas tentações do consumismo e da falta de organização, não é mesmo?

Mas calma que isso tem solução! E a chave para iniciar a transformação está na mudança de mindset, ou seja, na sua forma de pensar. Ao rever alguns conceitos e adotar pequenos hábitos no seu dia a dia, você pode dar uma virada na sua vida financeira e não só começar a guardar dinheiro, mas a multiplicar também.

Para te ajudar nesta jornada, preparamos uma lista com 10 dicas para você começar a colocar em prática hoje mesmo. Vamos lá?

Mitos e verdades sobre juntar dinheiro

Antes de ler a lista de dicas, é importante que você se desfaça de algumas crenças negativas que possivelmente estão te impedindo de começar a juntar dinheiro. Para isso, confira abaixo os principais mitos e verdades sobre economizar.

Não dá para juntar dinheiro ganhando pouco
Mito – É possível criar o hábito de poupar mesmo que você não tenha um salário alto ou fixo. Afinal, não é sobre quanto você ganha e sim sobre quanto você gasta. Se o seu salário for baixo, seus gastos também precisarão ser. E para isso, o principal segredo é se livrar das despesas desnecessárias, que muitas vezes passam de percebidas, mas no final do mês causam um verdadeiro rombo no orçamento.

É impossível juntar dinheiro em pouco tempo
Mito – Assim como o salário, o tempo também não é o ponto mais importante quando o assunto é juntar dinheiro. A palavra-chave aqui é organização. Com objetivos bem definidos e um bom planejamento, você pode ir mais longe do que imagina.

Preciso definir um percentual mínimo da minha renda para juntar por mês?
Verdade – O indicado é que você guarde pelo menos 10% do seu salário. Sem uma definição, é bem provável que você acabe não juntando nada em alguns meses. Por isso, assim que o salário cair, já separe os 10% que você não deverá usar por estarem destinados ao seu objetivo de juntar dinheiro. Se depois sobrar mais, melhor ainda.

Preciso deixar de viver para juntar dinheiro?
Mito – “Só se vive uma vez” deveria ganhar o prêmio da frase mais traiçoeira da história. Isso porque ela é responsável por boicotar a maioria dos planos de economizar. É claro que só se vive uma vez, mas um dos princípios básicos para se viver bem é ter uma vida financeira saudável e organizada, e isso passa obrigatoriamente por guardar dinheiro. Portanto, não caia nessa autossabotagem e siga firme no seu plano. Com um bom planejamento, você conseguirá juntar dinheiro sem abrir mão do lazer. É tudo uma questão de prioridades.

Existem várias formas de se organizar para juntar dinheiro
Verdade – Não tem fórmula mágica quando o assunto é economizar. Existe uma infinidade de técnicas que podem ser aplicadas com essa finalidade. Mas a verdade é que você precisa testar e ver o que de fato funciona para você. Por isso, você não precisa por em prática todas as dicas que lerá na lista abaixo. Comece aos poucos e veja o que mais se adequa à sua rotina e ao seu perfil.

10 dicas para começar a juntar dinheiro

  • 1- Comece agora

Dar o primeiro passo é sempre a parte mais difícil. Então, não deixe para amanhã. Comece agora a cumprir uma meta de economia. Por menor que ela pareça, como juntar R$1 por dia, ela renderá mais frutos do que você imagina.

  • 2- Organize receitas e despesas

Sem saber de onde vem e para onde vai o seu dinheiro, é impossível criar um bom planejamento para economizar. É necessário organizar e acompanhar suas receitas e despesas, pois só assim você poderá estabelecer uma meta de economia realista. Planilhas e aplicativos de planejamento financeiro são muito úteis para essa tarefa e bem mais eficientes do que os velhos papel e caneta.

  • 3- Busque novas fontes de renda

Se você fez as contas e chegou à conclusão que as despesas estão maiores do que as receitas, uma alternativa pode ser conseguir uma renda extra. Você pode procurar uma nova oportunidade no mercado de trabalho para aumentar o seu salário ou ainda conciliar o emprego atual com outras atividades, como vendas online, aulas particulares, hospedagem para animais, entre outras coisas.

  • 4- Reduza os seus gastos

Infelizmente, de acordo com o Índice de Saúde Financeira do Brasileiro (I-SFB), cerca de 70% dos brasileiros gastam mais do que ganham. Existem gastos que são indispensáveis, mas muitos podem ser reduzidos ou até eliminados. Dessa forma, examine os seus gastos e veja o que pode ser ajustado.

  • 5- Pague suas dívidas

Se você tem dívidas, saiba que elas são grandes inimigas da sua meta de juntar dinheiro. Isso porque os juros e as parcelas altas podem estar comprometendo boa parte da sua renda. Chegou a hora de organizar as suas dívidas e se preparar para quitá-las o quanto antes. Caso não seja possível quitar tudo no momento, você pode optar por substituir todas as suas dívidas por uma só. Para isso, você pode contar com o Crédito com Garantia de Imóvel, o CGI. Com ele, você usa o seu imóvel como garantia e consegue um empréstimo com juros e parcelas menores e mais prazo para pagar.

  • 6– Fuja das compras parceladas

É muito satisfatório ir às compras, encher as sacolas e sair parcelando tudo no cartão de crédito sem se preocupar com nada, não é? Acontece que quando a fatura chega, não é tão divertido assim. Compras parceladas, quando mal administradas, podem virar uma bola de neve e se tornar um verdadeiro terror na sua vida financeira. Por isso, se você ainda está engatinhando na organização para juntar dinheiro, deixe as compras parceladas de lado momentaneamente. Quando você já tiver estiver estabilizado a sua rotina de poupar, poderá voltar de forma gradual e organizada.

  • 7- Mapeie promoções e peça descontos

Não seja aquela pessoa que entra na primeira loja que vê pela frente e sai comprando sem nem mesmo perguntar o preço. Dê valor ao seu dinheiro. Se precisar comprar algo, compre. Mas pesquise preço, peça desconto e aproveite promoções. Pode parecer pouco dinheiro, mas se isso se tornar um hábito, representará uma boa economia no final das contas.

  • 8- Aproveite o melhor da vida (é de graça)

Já ouviu falar que o melhor da vida é de graça? Então, explore formas de se divertir e ter um tempo agradável que não envolvam gastos, como um passeio no parque em uma tarde ensolarado, uma conversa gostosa com aquele familiar que sempre tem um bom conselho para dar ou uma visita a um amigo de longa data que faz tempo que você não vê.

  • 9 – Coma menos na rua

Ir a um bom restaurante de vez em quando não faz mal a ninguém. O problema é quando comer fora de casa vira regra e se transforma em uma grande e recorrente despesa. Levar sua própria comida para o trabalho ou preparar refeições em casa pode ser uma boa forma de economia, além de ser mais saudável e divertido para explorar novas receitas e por em prática os seus dotes culinários.

10- Invista as suas economias

Sabia que o dinheiro que você tanto batalha para guardar pode se multiplicar sem você precisar fazer nenhum esforço? O nome disso é investimento. E não pense que isso é só para quem já tem muita grana não. Investir é uma estratégia que está ao alcance de todos e irá fazer você alcançar os seus objetivos muito mais rápido.

Existem opções de investimento seguras e com aporte inicial acessível. Para quem está começando, as oportunidades de renda fixa costumam ser muito atrativas, já que existem títulos com liquidez diária, baixo risco e retornos vantajosos e previsíveis. Conheça nossos produtos de renda fixa.

Com disciplina e organização, você conseguirá economizar e investir para conquistar todos os seus objetivos. E se precisar de um apoio para começar, você pode contar com o nosso time de especialistas para analisar o seu perfil e indicar as melhores soluções para fazer o seu dinheiro render.

11 plantas de la suerte según el Feng Shui y dónde ponerlas en su casa

Plantas de la suerte según el Feng Shui: introducción

Las plantas de interior añaden un toque de belleza a cualquier habitación y, según la filosofía de diseño del feng shui, sus beneficios son más que sólo estéticos. Si quieres añadir más verdor a tu casa, aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre cómo hacerlo a la manera del feng shui.

Cómo las plantas pueden afectar la energía

El feng shui, una práctica originaria de la antigua China, consiste en equilibrar los elementos de madera, fuego, tierra, metal y agua. Las plantas de interior se asocian con la energía de la madera, y “añaden vitalidad, amabilidad, corazón humano y flexibilidad” a un espacio, señala la experta en feng shui Anjie Cho.

La madera también representa nuevos comienzos, ya que alimenta el elemento fuego y nos ayuda a enfrentar el cambio, según Amanda Gibby Peters, fundadora de Simple Shui. “La madera nos influye sutilmente para alcanzar y extendernos de nuevas maneras“.

Incluso el olor del suelo, como señaló Peters, puede liberar oxitocina (la “hormona del amor”). Otras investigaciones han demostrado que las plantas pueden aumentar la productividad y el aprendizaje.

Las mejores plantas para el feng shui

Para el romance y el amor:

    1. Filodendro: tienen hojas suaves en forma de corazón que crecen rápidamente. Cho señala que son geniales para cultivar relaciones.
    2. Peonías: “La flor más popular para atraer el romance“, según la experta en feng shui Marianne Gordon.
    3. Jazmín: Popular por su rico aroma, el jazmín se asocia a menudo con el amor, la belleza y la sensualidad.

Para la riqueza y la abundancia:

    1. Violetas africanas: Junto con otras plantas con hojas redondas, parecidas a una moneda, se cree que son un símbolo de dinero y riqueza.
    2. Árbol del dinero: Este pequeño árbol se usa comúnmente en el feng shui para atraer y aumentar la riqueza y la abundancia.
    3. Árbol del bonsái: Estos árboles de bajo mantenimiento también se piensa que son un símbolo de buena suerte y fortuna.
    4. Naranjo: Gordon dice que un naranjo puede ayudar a dar la bienvenida a la abundancia en su casa, también.

Para la fuerza y la protección:

    1. Planta de serpiente (Sansevieria): Con sus hojas en forma de espada, las plantas de serpiente representan fuerza, ferocidad y protección.
    2. Planta de Jade: Piensa en las plantas de jade como una especie de amuleto protector. También son buenas para atraer la riqueza.

Para el crecimiento personal y profesional:

    1. Monstera: A medida que esta planta crece, sube y se expande: “representa la expansión, la conexión y el crecimiento ascendente“, señala Cho.
    2. Bambú: El bambú de rápido crecimiento sugiere movilidad ascendente, junto con otras plantas altas como la yuca.

Para la salud y la fertilidad:

    1. Orquídeas: Las orquídeas blancas son un símbolo de fertilidad y creatividad, y las amarillas son geniales para la salud, señala Gordon.
    2. Planta de salvia: La salvia crece fácilmente en el exterior, y puede “dejar la energía de tu casa ligera y feliz“.

Para el confort y el equilibrio:

  1. Helecho: Los helechos son excelentes para equilibrar las esquinas ásperas y afiladas y para añadir algo de suavidad a un espacio, dice Gordon.
  2. Higuera hoja de violín (Ficus lyrata): Las suaves hojas de esta popular planta tienen una forma de cuenco, que Cho ve como suave y de apoyo.
Dónde poner sus plantas

Una vez que has identificado una planta que puede prosperar en tu espacio y lleva una energía que te gusta, es hora de encontrar un buen hogar para ella. ¡Y la colocación realmente importa!

Para ayudarte a decidir dónde colocar tus plantas, considera la posibilidad de consultar un mapa de bagua, una herramienta fácil de usar que divide tu espacio en nueve categorías como amor, salud, camino de vida, etc. Puedes colocar tu planta en un área asociada con lo que estás tratando de cultivar. Por ejemplo, coloca peonías o jazmines en la zona de amor y matrimonio de tu casa, que está en la esquina trasera derecha cuando entres por la puerta principal. En esta área, querrás evitar cualquier planta dura o espinosa, como la planta serpiente. O, si tu gua de la riqueza está obstruida o tiene una puerta trasera en esa área, Peters añade, “coloca una planta cerca del espacio que falta para servir como guardián“.

Dicho esto, no sientas que necesitas colocar una planta en algún lugar donde no tenga posibilidades de sobrevivir. Tenga en cuenta la luz solar y el flujo de aire que necesita. En caso de duda, Peters también recomienda agrupar las plantas en grupos de cuatro, el número asociado a la gua de la riqueza. Hacerlo también es saludable para sus plantas, ya que el agrupamiento puede aumentar la humedad y crear un entorno de crecimiento más adecuado.

Ahora que sabe lo que simbolizan ciertas plantas y cómo encajan en un mapa de bagua, está listo para poner a su más reciente planta compañera en un lugar donde realmente pueda prosperar y ayudarle a hacer lo mismo.

 

Para que sirve la hoja de repollo en los senos

Son muchas las mujeres en todo el mundo que, probablemente aconsejadas por madres y abuelas, aplican hojas de col (siempre limpias y frías) en sus pechos. ¿Por qué lo hacen?

Cuando no existían cosméticos de última generación, tratamientos hormonales y otros avances científicos y estéticos, las mujeres recurrían a los remedios naturales para hacer frente a todo tipo de molestias físicas. Tan útiles han resultado todos estos remedios que, en muchas ocasiones, las propias firmas de cosmética los incorporan a su composición, y son muchas las mujeres que los siguen utilizando en su día a día. Desde la onagra para aliviar el síndrome premenstrual, al hipérico para mejorar la depresión leve, la tila para relajarnos o el hinojo para mejorar digestiones pesadas.

En esta liga juega la col, una verdura, por otra parte, muy recomendable gracias a sus numerosas propiedades nutricionales. Es muy baja en calorías, contiene mucha agua, vitaminas A, C, E y B, y minerales como potasio, calcio y azufre, entre otros. Es un alimento imprescindible en la dieta, puesto que además es sumamente versátil y puede cocinarse de las más diversas maneras: al vapor, en ensalada, al wok, en sopa, salteada… ¡incluso en batidos!

Además de todo esto, la col es una gran aliada para combatir la inflamación mamaria, de manera que colocar una buena hoja de col en cada pecho, bajo el sujetador, durante un rato, suele ser mano de santo para muchísimas mujeres. Pese a que este truco se recomienda sobre todo a mujeres lactantes, para combatir las molestias de las subidas de leche sobre todo en las primeras semanas, hasta que la lactancia se regulariza, lo cierto es que puede servir para cualquier tipo de inflamación mamaria: también para aquellas mujeres que presentan dolor de pechos durante los días previos a la menstruación.

Col
Col | iStock

¿A qué se debe este efecto supuestamente milagroso de la col?

Todo indica que si se aplica la hoja de col, siempre limpia y seca, sobre el seno después de haberla dejado al menos una hora en la nevera, esta actúa como compresa fría durante unos 20 minutos, cosa que puede ayudar a reducir la congestión mamaria y aliviar las molestias. Eso sí, una vez la col se calienta y se adapta a temperatura ambiente conviene utilizar una nueva hoja, ya que perderá sus propiedades antiinflamatorias.

Pese a que no existe evidencia científica que avale esta práctica, lo cierto es que muchas mujeres en todo el mundo aseguran que sus pechos se calman cuando emplean hojas de col para reducir la inflamación mamaria. Es importante recordar que lo mejor es no abusar de este método, puesto que el frío puede contraer los conductos mamarios y, por tanto, hacer que la leche fluya peor. Así pues, lo ideal es utilizarla puntualmente entre toma y toma y dejar de emplearla mientras el bebé está mamando. Otro aspecto importante es dejar el pezón siempre al aire, puesto que la aplicación de hojas de col frías podría causar dolor, en este caso debido a la falta de irrigación sanguínea.

Aunque la aplicación de hojas de col está indicada sobre todo cuando se está amamantando, también hay muchas mujeres que la utilizan durante los días previos a la menstruación, cuando los pechos están inflamados y molestos.

Los masajes en la zona de la areola también resultan útiles para aliviar la inflamación mamaria durante la lactancia. Se conocen como “presión inversa suavizante” y consisten en masajear desde el pezón hacia las costillas con el objetivo de descongestionar la zona y favorecer la salida de la leche cuando el bebé mame.

Pese a todos estos trucos caseros, siguen siendo muchas las mujeres que lo pasan mal durante la lactancia, y que incluso se sienten culpables por no poder disfrutar de un momento que en su imaginación debería ser casi de comunión con su bebé.

Es importante erradicar ese sentimiento de culpa y aceptar que cada lactancia es un mundo y que a veces las cosas no salen como esperamos, ya que mientras para muchas mujeres la lactancia es coser y cantar en todos los aspectos para otras supone numerosos problemas. Una buena opción si deseamos continuar con ella es ponernos en contacto con algún grupo asesor, que nos puede aconsejar sobre trucos y posturas para que la lactancia sea más sencilla. Si la inflamación persiste y resulta muy molesta, lo mejor es acudir con el médico, pues determinados medicamentos pueden aliviar los síntomas y son compatibles con la lactancia.

45 usos sorprendentes del bicarbonato

El bicarbonato de sodio tiene tantos usos que se le considera la “navaja suiza en polvo” del hogar. Se puede usar en cosmética e higiene corporal, es útil para aliviar algunas dolencias como el reflujo, se emplea en repostería y, sobre todo, se utiliza de mil formas en el hogar y el jardín.

Los trucos de las abuelas basados en el uso del bicarbonato llevan monopolizando las recetas de remedios caseros desde hace generaciones debido a las sorprendentes e innumerables utilizades que este producto tiene en el hogar. Tanto es así que al bicarbonato de sodio, NaHCO3, (diferente de otros productos de nombre similar como percarbonato de sodio Na2H3CO6 o carbonato sódico Na2CO3), se le considera la “navaja suiza en polvo” del hogar.

Estas sales de polvo blancas se pueden usar en cosmética e higiene corporal, se pueden ingerir para aliviar algunas dolencias como reflujo, utilizar en cocina para dar esponjosidad a la repostería y, especialmente, se pueden usar en el hogar y el jardín para eliminar la suciedad, la grasa y los olores o incluso para ablandar el agua o eliminar plagas.

Si observas que una persona tiene kilos de bicarbonato de sodio en su casa –y no meros sobrecitos para repostería– significa que conoce las numerosas propiedades de este producto y que apuesta por los hábitos naturales y ecológicos dentro de su hogar. Y es que el bicarbonato cumple todos los requisitos de un producto moderno y comprometido:

  • Es fácil de usar.
  • Es un producto barato.
  • Es totalmente versátil.
  • Es inodoro.
  • Es natural, no contaminante y biodegradable.
  • No presenta ninguna toxicidad ni para las personas ni el medioambiente (de hecho, se puede emplear en niños, mascotas o plantas).
  • Es muy eficaz.

En un mercado que ofrece un producto para cada necesidad de la casa, es de agradecer que el bicarbonato multiusos tenga tantas funciones prácticas. A continuación, detallamos 45 usos prácticos del bicarbonato de sodio en casa y el jardín:

USOS EN DEL BICARBONATO LA COCINA

  • 1. Limpiahornos

Con un poco de paciencia y unos 200 gr de bicarbonato de sodio mezclados con agua hasta obtener una pasta gruesa –tipo la textura de pasta de dientes– podemos dejar el horno reluciente. Cubrimos las manchas puntuales o toda la superficie, paredes del horno también, y dejamos actuar un tiempo (desde una hora a toda la noche según la suciedad acumulada). Seguidamente, retiramos con una bayeta húmeda y rociamos con vinagre para limpiar más en profundidad. También puedes limpiar la lavadora con bicarbonato. Te lo contamos en este artículo.

  • 2. Limpiar frutas y verduras

Aunque lo mejor sea consumir alimentos ecológicos, el bicarbonato permite limpiar frutas, verduras y hortalizas en profundidad, elimina algunos pesticidas porque se descomponen en un medio alcalino y es más seguro que otros desinfectantes domésticos. Solo hay que sumergir los productos en un bol de agua fría con varias cucharadas de bicarbonato y dejar reposar unos 15 minutos. También se pueden frotar frutas y verduras con un cepillito para eliminar más impurezas.

  • 3. Frigorífico con buen olor

Sirve tanto para nevera como para armarios de ropa o incluso para el coche. Solo hay que colocar un cuenco con bicarbonato y absorberá los malos olores. Se puede reforzar con unas gotas de aceite esencial como limón. Se recomienda cambiarlo cada dos meses.

  • 4. Tarros usados como nuevos

Aprovechamos las propiedades desodorantes del bicarbonato de sodio y que también elimina sabores de anteriores líquidos en los envases de cristal. Solo tenemos que dejar los tarros toda la noche en reposo con agua y varias cucharadas de bicarbonato.

  • 5. Cazuelas sin manchas

Cuando están muy sucias podemos reforzar el lavaplatos con 2 cucharadas de bicarbonato porque es desengrasante. Si se ha pegado o quemado la comida, es mejor dejar previamente en remojo varias horas con agua, bicarbonato y detergente y luego limpiar con normalidad.

  • 6. Fregaderos desinfectados

Aunque no los veamos, los fregaderos son un nido de gérmenes y bacterias que podemos eliminar espolvoreando por ellos de forma regular 3 cucharadas de bicarbonato y medio vaso de vinagre blanco. Se deja actuar 5 minutos y se frota con un cepillo y más vinagre. Se lava finalmente.

  • 7. Limpia metales

Con el bicarbonato de sodio puede volver a brillar la plata, el acero inoxidable o incluso el oro porque es desincrustante (no hay que usarlo en el aluminio). Esto nos sirve para la cocina, los cubiertos, objetos de decoración o joyería. Se hace una pasta con tres partes de bicarbonato y una de agua y se frota con un cepillo de dientes sobre la superficie para que salga la suciedad. Después se pasa un paño seco para que la pieza quede brillante.

En el caso del bronce podemos añadir zumo de limón.

  • 8. Tablas de madera sin olor

Aunque durante unos años se creyó que el plástico era mejor en higiene, se ha comprobado que, si están limpias, en las tablas de madera y bambú no hay crecimiento bacteriano y se mantienen en buen estado tratándolas con aceite de vez en cuando.

Para quitar los malos olores solo hay que esparcir bicarbonato por la superficie, dejar actuar un par de horas y retirar. Otro truco para desinfectar es esparcir sal marina y frotar con medio limón. Enjuagar después.

  • 9. Vitrocerámica brillante

Aunque es delicada, dejar actuar una pasta de bicarbonato y vinagre blanco unos minutos y retirar con papel de cocina es un buen remedio para limpiarla en profundidad, rascando un poquito si hay manchas incrustadas.

  • 10. Sin manchas de café y té

Si tus tazas preferidas tienen manchas oscuras se pueden eliminar sumergiéndolas por la noche en un litro de agua con 100 gramos bicarbonato. Por la mañana podrás dejarlas como nuevas.

  • 11. Robots de cocina que se autolimpian

Para limpiar de forma fácil robots de cocina tipo Thermomix tan solo hay que añadir unas cucharadas de bicarbonato a un litro de agua, o según capacidad de la máquina y batir un minuto a velocidad media. Quedará reluciente.

  • 12. Cubo de basura a punto

Los problemas de estos cubos suelen ser manchas y mal olor y el bicarbonato puede solucionar ambos. Se esparcen varias cucharadas sobre le cubo vacío por la noche y se limpia por la mañana.

  • 13. Trapos, bayetas y esponjas desodorizadas

Además de cambiar el menaje de limpieza y cocina cuando corresponda, podemos mejorar su vida útil con bicarbonato. Hay que dejar los trapos y bayetas en remojo en agua caliente y 4 cucharadas de bicarbonato y a la mañana enjuagar y secar.

  • 14. Desagües funcionando

Tan sencillo como verter media taza de bicarbonato por los desagües de toda la casa y dejar correr el agua para eliminar los malos olores.

  • 15. Manos sin olor

Si después de hacer una salsa pesto con varios ajos o picar mucha cebolla, no queremos oler tanto, solo tenemos que lavarnos las manos con bicarbonato de sodio y agua. Los olores desaparecerán.

CÓMO USAR EL BICARBONATO EN LA COLADA

  • 16. Más limpieza

Para incrementar el poder del detergente se puede añadir media taza de bicarbonato en el depósito de la lavadora. La ropa quedará más limpia y luminosa por el equilibrio del pH.

  • 17. Quitamanchas

Grasa, aceite, sudor… el bicarbonato es casi un quitamanchas universal. Hay que hacer una pasta con agua y dejarla reposar sobre la mancha, frotando delicadamente si es necesario. Luego se lava con normalidad. Esto aplica tanto a prendas como alfombras o sofás.

UTILIDADES DEL BICARBONATO EN EL BAÑO

  • 18. Limpiador WC

El inodoro es uno de los lugares que más se beneficia de la potencia del bicarbonato unida al vinagre. Aunque hay muchas versiones de la forma de limpiarlo, la más habitual es: verter 1 taza de bicarbonato al inodoro y dejar reposar 1 hora. Mientras tanto, podemos ir limpiando el resto del baño para aprovechar el tiempo. Posteriormente se añade 1 taza de vinagre blanco que hace reacción saliendo espuma y burbujitas. Se cepilla con escobilla.

  • 19. Manchas amarillentas.

Para casos muy incrustados se puede dejar el bicarbonato toda la noche ablandando las manchas.

  • 20. Bañera brillante

Se puede limpiar pasando por toda su superficie una esponja húmeda con bicarbonato, enjuagar y secar.

  • 21. Cortinas de ducha sin olores

Como el bicarbonato limpia y desodoriza, es muy útil en cortinas de ducha pasando una esponja húmeda. Después, enjuagar.

  • 22. Azulejos sin moho

Podemos conseguir unas baldosas brillantes y evitar la aparición de moho en las juntas aplicando una pasta de bicarbonato y agua y dejando actuar unos minutos. Después, retirar con un trapo húmedo.

  • 23. Alfombrilla sin riesgos

La alfombrilla de la ducha también puede oler mal y favorecer la aparición de moho. Espolvoreamos bicarbonato, dejamos actuar media hora, frotamos con un cepillo y enjuagamos.

  • 24. Cepillos, peines y brochas de maquillaje en buen estado

Con el uso, los instrumentos de higiene acumulan suciedad y restos de piel y cabello. Con sumergirlos en agua tibia con una cucharada de bicarbonato volverán a su estado original.

CÓMO UTILIZAR EL BICARBONATO EN EL SALÓN

  • 25. Limpiador multiuso

Un producto que nos servirá para la limpieza de toda la casa consiste en diluir 1 cucharada de bicarbonato y otra de jabón líquido neutro en un litro de agua caliente. Lo vertemos en un envase y lo usamos en las superficies de las distintas estancias.

  • 26. Alfombras sin mal olor

Tanto los olores de mascotas, tabaco o del mero uso se pueden eliminar espolvoreando abundante bicarbonato sobre la alfombra, dejándolo reposar toda la noche y aspirándolo por la mañana para eliminar cualquier rastro.

  • 27. Alfombras sin manchas

Pero si el problema es de manchas, entonces necesitamos un refuerzo. Mezclamos dos cucharadas de vinagre blanco con 4 de agua y vertemos sobre las mancha, seguidamente esparcimos bicarbonato para cubrilas, dejamos reposar y se aspira al final.

  • 28. Suelos más limpios

Añadiendo media taza de bicarbonato al agua de la fregona con el limpiador habitual conseguiremos eliminar mejor la suciedad y más brillo.

APLICACIONES DEL BICARBONATO EN EL DORMITORIO

  • 29. Sin olor a pies

Una pequeña cantidad de bicarbonato en las zapatillas malolientes reducirá su olor. Tíralo por el baño por la mañana.

  • 30. Colchón como nuevo

Neutralizar malos olores y proteger el colchón de ácaros y gérmenes es posible espolvoreando bicarbonato por toda la superficie, dejando reposar unas horas y aspirando en su totalidad. Si añadimos unas gotas de aceite esencial de árbol de té potenciamos la desinfección.

  • 31. Peluches sin mal olor

Espolvoreamos sobre los peluches el bicarbonato, esperamos 15 minutos y lo retiramos con un cepillo o secador de pelo al aire libre.

  • 32. Armarios con buen ambiente

Los clásicos saquitos de lavanda aromatizan el armario, pero no elimina los olores. Podemos reforzarlos con un poco de bicarbonato en un recipiente para que los absorba y se podría añadir aceite esencial de un aroma agradable como lavanda o bergamota.

  • 33. Cesto de la ropa sucia a punto

Es otro foco de mal olor que podemos solucionar espolvoreando bicarbonato cada semana y cuando vaciemos el cubo de la ropa, tirarlo y sacudir el recipiente.

  • 34. No más prendas amarillentas

Cuando hacemos el cambio de armario por temporada podemos encontrarnos con camisetas y vestidos con axilas o cuellos amarilleados. Podemos devolverles el blanco original con unas tres cucharadas de bicarbonato y media taza de vinagre blanco. Con esta mezcla frotamos la mancha, la dejamos en remojo una media hora con más vinagre y al final enjuagamos bien.

USO DEL BICARBONATO EN LAS MASCOTAS

  • 35. Camitas y areneros sin mal olor

En el caso de las camitas, y al igual que las alfombras, se trata de espolvorear bicarbonato, reposar unos 20 minutos y aspirarlo bien.

En los areneros se recomienda poner en la base del mismo varias cucharadas de bicarbonato y cubrirlo con suficiente capa de arena.

  • 36. Jaulas a punto

Las jaulas y casetas se pueden limpiar con más profundidad añadiendo bicarbonato en una esponja húmeda.

  • 37. Orina en el suelo

Para eliminar este tipo de olores, se puede añadir bicarbonato al agua de la fregona.

  • 38. Juguetes con buena higiene y olor

Los accesorios de las mascotas se pueden limpiar mejor sumergiéndolos toda la noche en agua caliente y varias cucharadas de bicarbonato (proporción de 4 cucharadas por litro).

  • 39. Buen aliento

Si el problema es de mal aliento, se soluciona cepillando los dientes del perro con bicarbonato y cepillo húmedo y enjuagando bien.

UTILIDADES DEL BICARBONATO EN EL GARAJE

  • 40. Sin manchas de aceite en el suelo

Este tipo de manchas son habituales donde haya vehículos de motor y no tienen fácil solución. Se deben cubrir con bicarbonato, dejar actuar unas horas, cepillar y si persiste, volver a repetir varias veces.

  • 41. Bicicleta a punto

Las partes metálicas de las bicicletas se pueden limpiar con una esponja empapada en bicarbonato.

  • 42. Coches sin mal olor

Podemos colocar un pequeño recipiente abierto con bicarbonato para que absorba los malos olores y reforzarlo con alguna gota de aceite esencial aromático. Se cambia semanal o quincenalmente.

APLICACIONES DEL BICARBONATO EN EL JARDÍN

  • 43. Muebles de jardín más duraderos

Aunque sufren mucho con el sol e inclemencias del tiempo, podemos mejorar su mantenimiento limpiándolos con una mezcla de bicarbonato y agua.

  • 44. Control de plagas

El bicarbonato tiene un amplio espectro de uso como plaguicida, fungicida y ahuyentador de insectos, aunque es mejor consultar con un jardinero experimentado.

Como consejos generales, una mezcla de bicarbonato y azúcar a partes iguales puede ahuyentar hormigas y cucarachas. Y si añadimos unas gotas de aceite esencial de menta y laurel, el efecto se puede potenciar.

En las plantas, para prevenir hongos y ahuyentar insectos, se puede pulverizar con una mezcla de un litro de agua y una cucharada de bicarbonato.

  • 45. Limpiar herramientas

Para limpiar el rastrillo, la pala o cualquier herramienta del jardín podemos mezclar una cucharada de bicarbonato con un litro de agua. Con esta mezcla eliminaremos la suciedad fácil y eficazmente.

Cómo cuidar nochebuenas en casa

La nochebuena es una flor ornamental de herencia prehispánica y uno de los símbolos más utilizados para representar la época de Navidad. Se comercializa en diferentes presentaciones: con pétalos de distintos tamaños y formas, o con colores como blanco, amarillo, rojo, rosa, moteados y salpicados en rojo y blanco.

Esta planta crece en zonas de clima templado y cálido. Los principales estados dedicados a su cultivo son Morelos, Michoacán, Ciudad de México, Puebla y Estado de México.

Se puede adquirir en temporada de fin de año por todas partes en macetas de todos los tamaños, pero para algunos es tanto el gusto que desean plantar una para tener en casa y que dure por más tiempo. A muchos no les ha resultado tan sencillo su cuidado como pensaban, así que si deseas cultivar esta planta debes considerar los siguientes factores:

  • La temperatura ideal para el crecimiento y mantenimiento de tu nochebuena es de 20 a 22 °C y durante la floración de 18 °C. 
  • En el lugar donde siembres tu planta no debe haber vientos o cambios bruscos de temperatura.
  • La tierra tiene que tener un buen drenaje para absorber agua y nutrientes.
  • Respecto a la humedad, la planta debe obtener sólo el agua necesaria, no debe acumular grandes cantidades ya que esto ocasionaría que las raíces de tu planta pudieran pudrirse.
  • Requiere buenas cantidades de luz, sin embargo no se puede dejar al sol directo.

¿CÓMO CULTIVAR LA NOCHEBUENA?

Plantar Nochebuena

Deberás humedecer la tierra donde la cultivarás, después haz un pequeño hueco y coloca tu planta de nochebuena a una profundidad de 30 a 40 cm hacia abajo y finalmente toma un poco de tierra para ir tapando el hueco.

Para trasplantar tu nochebuena de la maceta al jardín es recomendable hacer un hueco de 50 cm de diámetro, al igual que rellenar el hueco con tezontle para mejorar el drenaje del agua y de los nutrientes.

Cuidados durante el invierno:

1. Coloca tu planta de nochebuena en un lugar con buena iluminación.

2. Evita corrientes de aire.

3. No pongas tu nochebuena en lugares húmedos ya que son susceptibles al ataque de hongos.

4. Riega la base de la planta cada tercer día.

5. Nunca riegues las hojas porque se manchan.

6. Enriquece el suelo con una composta orgánica o adiciona fertilizantes.

7. Corta las orillas de algunos brotes para estimular a tu planta, con esto podrá desarrollar la flor de la nochebuena.

8. Tu planta debe ser expuesta por lo menos a 12 horas a la luz del día de 8 a 10 semanas.

9. Durante el invierno debe mantenerse a temperaturas entre 15.5 y 21 °C.

Combate las plagas

Las plagas más comunes que se pueden presentar en las nochebuenas son los pulgones, los ácaros, las cochinillas y la mosca blanca. En el caso de una planta infestada es conveniente aplicar algunos de los fertilizantes que puedes encontrar en The Home Depot , visita tu tienda más cercana y uno de nuestros asociados te ayudará con lo necesario para mantener tus plantas en buen estado.

13 gastos innecesarios que acaban con tu dinero y te impiden ahorrar.

n este artículo conocerás cuáles son los gastos innecesarios que te impiden ahorrar y conseguir lo que quieres.

Es muy posible que en algún momento de tu vida hayas pensado en ahorrar. Y también es muy posible que hayas dicho: “no tengo suficiente dinero para ahorrar”.

Déjame decirte que sí lo tienes, lo que sucede es que estás incurriendo en gastos innecesarios que puedes evitar si utilizas las formas de ahorrar adecuadas.

Lo primero que debes hacer es identificar cuáles son los gastos que te empobrecen y que puedes eliminar o disminuir. A continuación encontrarás los 13 gastos innecesarios más comunes.

13 gastos innecesarios que acaban con tu dinero y te impiden ahorrar.

1. Cuenta de televisión por cable.

Este es uno de los gastos innecesarios más comunes, y desafortunadamente, lo llevamos en el ADN. Crecimos viendo televisión y estamos muy acostumbrados a hacerlo. Sin embargo, es un hábito que te está quitando mucho dinero.

Es claro que quieres tener momentos de descanso, por lo que puedes tomar el hábito de lectura como tu momento de esparcimiento. Pero si es absolutamente indispensable que veas televisión, una inscripción a Netflix puede ser una opción más económica.

2. Regalos costosos.

Es normal que a tus seres queridos les quieras regalar “lo mejor”, pero ten en cuenta que “lo mejor” no debe ser lo más costoso.

Lo ideal es buscar el regalo con anticipación, para que puedas tener muchas más alternativas y buscar regalos más económicos. No dejes que llegue el día, porque tus opciones serán mucho más limitadas.

3. Pagar precios completos.

No necesitas comprar ropa de última colección, ni tampoco debes tener el último celular. ¡No pagues de más solo por estar a la moda! Si tienes paciencia unos meses, puedes conseguir los mismos productos a mejor precio.

También puedes buscar cupones de descuento o investigar cuál proveedor ofrece descuentos sobre el producto que estás buscando.

4. Seguros innecesarios.

Añadido a muchos servicios bancarios vienen seguros que tal vez no necesites y que sí te están quitando dinero.

También debes tener en cuenta que puedes tener un seguro que cubra muchas necesidades al tiempo; así que no tiene sentido que estés pagando 2 o más seguros que te cubran por lo mismo.

5. Membresías costosas de gimnasio.

Gracias a los propósitos de año nuevo, muchas personas pagan membresías de todo un año. Desafortunadamente, no tienen la disciplina suficiente para ser constantes y aprovechar su dinero. Y es ahí cuando se vuelve uno de los gastos innecesarios más comunes.

Mi sugerencia es que antes de pagar todo un año, hagas las pruebas con unos meses. Además, antes de entrar al gimnasio más costoso, investiga muy bien en otros gimnasios. De seguro encontrarás uno más económico que te dé las mismas prestaciones.

Aún hay más gastos innecesarios que debes conocer, pero antes, nos gustaría pedirte un favor. Simplemente vota de 1 a 5 para saber qué tal te ha parecido este artículo hasta ahora. ¡Gracias!

6. Cigarrillos y cigarrillos electrónicos.

El cigarrillo es uno de los gastos innecesarios más difíciles de identificar. Pero está ahí. De cajetilla en cajetilla, estás dejando de ahorrar dinero que puedes utilizar para algo mejor.

En el mejor de los casos, deja ese vicio; pero como no es solo decirlo y hacerlo, intenta disminuir el consumo poco a poco. ¡Ponte metas y cúmplelas!

7. Intereses de tarjetas de crédito.

Debes ser muy cuidadoso con el uso de tu tarjeta de crédito. De hecho uno de los consejos financieros de Dave Ramsey es no utilizarlas.

En mi opinión, está bien utilizarlas para aprovechar algunas de sus ventajas, como programas de puntos y descuentos. Pero hacer las compras siempre a uno cuota. De esta forma no pagas más dinero por los productos que adquieres.

Puedes estar pensando que los intereses no son significativos si la compra se hace en 2 o 3 cuotas, y en parte tienes razón. La cuestión es que en la medida que empieces a “darte permiso” de hacer las compras a más cuotas, es más probable que no lleves un control riguroso de tus gastos. Y cuando te des cuenta, la sumatoria de los intereses pasa a ser importante.

8. Cuentas de celular y planes de datos.

Revisa muy bien cuánto estás pagando por tu plan de celular y qué estás obteniendo a cambio. Después haz 2 cosas:

  • Analiza si en realidad necesitas esa cantidad de minutos, datos y mensajes de texto.
  • Investiga los precios en otros operadores.

Si te das cuenta que puedes vivir con menos gigas de navegación y que otro operador te ofrece el servicio más económico, puedes ahorrar dinero.

9. Salir a comer y pedir domicilios.

Sé lo bueno que es pedir a domicilio la comida que más te gusta. Saber que no tienes que levantarte y cocinar. Simplemente debes esperar a probar eso que tanto quieres…Lo sé.

Pero también sé que es uno de los gastos innecesarios que más acaban nuestro bolsillo; al igual que salir a comer.

Mi recomendación es que lo hagas solo cuando sean ocasiones especiales. De resto, haz un esfuerzo extra por cocinar en casa. Aparte de salir más económico, comes más saludable.

10. Comprar productos de marca.

En mi opinión, este es el pecado que más comete la mayoría. Pasa mucho con la ropa, por ejemplo.

Si estás buscando ropa para ir al gym, no hace falta que toda sea adidas, Nike ni Under Armour; hay muchas otras marcas que te ofrecen prácticamente lo mismo y a un precio mucho menor.

Si quieres evitar gastos innecesarios, investiga marcas, reviews y costos; y con esa información puedes tomar una decisión mucho mejor.

11. Pagar a terceros por arreglos simples.

No sé si te pasa, pero en mi caso, me gusta investigar y aprender a hacer las cosas. En Youtube y diferentes blogs se consigue casi todo lo que necesito. De esta forma ahorro dinero y aprendo.

Claro está, que hay cosas que no me atrevo a hacer por temor a que el remedio salga más caro que la enfermedad. Por ejemplo, hace un tiempo dejó de funcionar un televisor LED, sonaba pero la pantalla estaba totalmente oscura.

Estuve tentado a abrirlo y ver qué pasaba. Por fortuna, opté por llamar a un técnico para que hiciera la revisión. Cuando vi todo lo que tenía que hacer y el cuidado que tuvo para hacerlo; agradecí no ser obstinado, hacerlo yo y dañarlo más.

Este consejo, es para arreglos más simples. Donde te puedes ahorrar un dinero sin ningún problema.

12. Cafés “ocasionales”.

Si eres de los que siempre se compra “un cafecito” o un tinto cuando sales de casa, haz las cuentas de cuánto estás gastando al mes; puede que te sorprendas.

Como es un gasto “pequeño” tendemos a ignorarlo, pero eso no implica que no afecte nuestra economía.

Si en realidad no aguantas la necesidad de tomarlo, llévalo desde casa. Puedes conseguir un recipiente que conserve el calor, y a la final ahorrarás mucho dinero.

13. Desechar productos que recién vencieron.

Este consejo no es para que consumas comida podrida. Simplemente para que seas un poco más laxo con las fechas de vencimiento de los productos, en algunos casos.

Por ejemplo con la comida que está en el congelador. Al estar a bajas temperaturas la comida se conserva por mucho más tiempo; así que no debes ser taaan estricto con las fechas de vencimiento.

O por ejemplo tienes algo que venció el día anterior. No lo deseches. Consúmelo rápido. Si está bien conservado no habrá problema.

También debes tener en cuenta que en algunos producto dice “fecha de vencimiento” y en otros dice “consumir preferiblemente antes de”. Esto implica que después de la fecha que indica, el producto puede perder algunas propiedades o características en su apariencia o sabor; mas no implica que no lo puedas consumir.

 

5 errores comunes cometidos al cultivar suculentas en casa

Las suculentas son un tipo de planta de interior, conocida por no requerir mucho cuidado, y por eso termina siendo fácil de cuidar y cultivar. Pero eso no significa que sobrevivan a todo, dejándolos en la mesa o en cualquier lugar para decorarlos y olvidarse de ellos por completo. Aunque son resistentes, necesitan un poco de cuidado para que puedan verse lo mejor posible.

Por lo tanto, para mantener estas hermosas plantas con una apariencia llamativa y particularmente saludable, es importante prestar un poco más de atención y no cometer los errores que veremos a continuación, ya que son las más comunes cuando se trata de adquirir las famosas suculentas. Dado que pueden morir si se les niegan las condiciones de crecimiento adecuadas.

1-No los riegues lo suficiente

Debido a que son un tipo de planta adaptada a las condiciones del desierto, muchas personas tienden a asumir que no necesitan agua o que las cantidades son mínimas durante todo el año. Pero la verdad es que si necesitan suficiente agua para almacenar algunas de sus hojas, rieguen las plantas y esperen a que se absorba el agua para repetir el procedimiento, teniendo en cuenta el drenaje del exceso de agua para que el tallo no quede dañado.

Si deja suficiente tiempo sin proporcionar agua, pueden comenzar a marchitarse y aflojarse las hojas. Una estrategia para saber cómo regar el agua es cuando el suelo está completamente seco; de lo contrario, debe esperar unos días más. Incluso puede insertar la punta de su dedo en la sartén para sentir el nivel de humedad.

Contenedores de 2 usos sin drenaje

Otro gran error es usar macetas inapropiadas, aunque este tipo de elementos son hermosos y combinan bien con el estilo de cada hogar. No contener un drenaje para eliminar el exceso de agua puede afectar el crecimiento saludable de la planta y terminar con un recipiente vacío.

Esta planta es propensa a la pudrición de la raíz cuando el suelo está muy húmedo durante un tiempo considerable. Tenga en cuenta que el uso de un recipiente sin orificios de drenaje tarda más en secarse y aumenta la probabilidad de pudrición, incluso en las hojas y el tallo cuando el recipiente está bien cerrado.

3) no proporcionar la luz necesario

Aunque las suculentas han logrado adaptarse a condiciones difíciles, a medida que crecen en los desiertos y en algunos lugares, incluidos los armarios o sótanos. Sin embargo, cada planta, independientemente de sus adaptaciones, debe recibir luz solar para sobrevivir, al menos durante un período mínimo de horas todos los días, de 4 a 8 horas para realizar el proceso de fotosíntesis.

Por lo tanto, se recomienda colocarlos en una ventana o llevarlos afuera durante la mañana o al final de la tarde. Cómo, sin una iluminación adecuada, pierden su color característico y comienzan a estirar sus tallos para encontrar luz; por lo tanto, cuando los compre, verifique la cantidad de luz necesaria cada día.

4-Plantarlos cerca de otros tipos de plantas

Las suculentas tienen diferentes condiciones de crecimiento que otros tipos de plantas de interior, por lo que no deben mezclarse. Algunos pueden necesitar más agua o pueden marchitarse y esto obviamente afectará a las plantas suculentas.

Es difícil mantener las plantas sin morir con el tiempo. Es aconsejable cultivarlos por separado, uno bien separado del otro para que nadie sufra y pueda satisfacer las necesidades de cuidado de cada uno.

5-Desprecio por las prácticas de fertilización

Un error muy común que cometen los principiantes al cultivar este tipo de plantas es creer que no necesitan fertilización o simplemente sobrealimentarse. La mayoría de las suculentas no necesitan fertilizantes, pero es importante proporcionar nutrientes para aumentar la tasa de crecimiento y darles una apariencia saludable.

Se recomienda alimentar a las plantas de 2 a 3 veces al año, siendo el mejor momento durante el verano o la primavera, ya que crecen activamente, mientras que en invierno están inactivas y no es bueno hacerlo.